【健康】明明不饿却总想吃东西，也可能是“

如何适当控制“享乐型饥饿”？

　　可以说，这种进食完全不是为了填饱肚子，而是为了愉悦精神。

　　如果人体内的多巴胺浓度过低，就可能会引起抑郁症，肥胖以及疲劳综合征等，甚至还可能导致注意力缺陷和多动障碍等等。而如果多巴胺浓度提高，就会让人有愉悦的感受。

　　目前最广为接受的理论是，人类对美味食物的倾向性。

　　压力大、月经前期容易犯

　　5种食物令人着迷

　　不要想着食物有多好吃

　　对某种食物的渴求是偏头痛第一阶段发作的典型症状，一般在偏头痛真正发作前几分钟或前几天就可能出现，患者很渴望吃某种美味，尤其是巧克力。

　　而“馋”在生理上，就是身体需要多巴胺！