白菜炖冻豆腐,营养赛海参,关键还减肥!

2018-08-03 11:52   作者:中华健康网   出处:互联网    

  导读: 需要准备材料:白菜、冻豆腐、猪肉、食用油、盐巴 制作方法: 1将白菜顺着纹理切成细丝,肥瘦相间的猪肉切片。 2将猪肉放到稍微放油的锅中,用铲子稍微炒动,让猪肉出油。 3将葱花和大蒜爆炒出香味。 4白菜丝放倒锅中搅拌到软,出来菜汤。 5加入少量的水,然
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5加入少量的水,然后将切好的冻豆腐倒入锅中,大约一刻钟之后打开锅盖看看差不多就可以出锅了。

1将白菜顺着纹理切成细丝,肥瘦相间的猪肉切片。

需要准备材料:白菜、冻豆腐、猪肉、食用油、盐巴

3将葱花和大蒜爆炒出香味。

2将猪肉放到稍微放油的锅中,用铲子稍微炒动,让猪肉出油。

4白菜丝放倒锅中搅拌到软,出来菜汤。

制作方法:

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