中考饮食攻略之十套午餐营养食谱

2018-09-12 12:04 作者：中华健康网出处：互联网

　　导读： 中考饮食之十套午餐营养食谱: 一、萝卜烧肉、青椒炒土豆丝、干丝汤。二、红烧鱼、扬州小炒、鸡汤。三、宫爆鸡盯西红柿炒鸡蛋、榨菜肉丝汤。四、胡罗卜烧羊肉

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说两句

　　六、红烧鸡块、香菇炒青菜、土豆丝蛋汤。
　　九、香酥鸡翅、干炒小河虾、青菜豆腐汤。

　　三、宫爆鸡丁、西红柿炒鸡蛋、榨菜肉丝汤。

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　　十、粉丝烧鲢鱼、香葱炒藕、肉丸罗卜片汤。

　　五、糖醋带鱼、炒京香肉丝、罗卜豆腐汤。

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中考饮食攻略之十套午餐营养食谱

来源：中考网整合作者：中考网编辑 2017-04-13 11:18:39

　　中考饮食之十套午餐营养食谱:
　　二、红烧鱼、扬州小炒、鸡汤。
　　七、白果烧牛肉、爆炒罗卜丝、紫菜蛋汤。
　　四、胡罗卜烧羊肉、红椒炒绿豆芽、腐皮蛋汤。

　　一、萝卜烧肉、青椒炒土豆丝、干丝汤。

　　八、菌茹炖鸡、雪菜炒黄豆芽。