固本培元 治病调养(2)

　　陶凯：是，中医的治疗有时候是通过阴阳调理来达到目的的，现在因为这么多年发生变化，生活也发生很大变化，但是对中医的认可度是越来越高，就是中医是越来越高的，而且对人的损害性很少，通过一些食物疗法，通过生姜、大蒜，这都是日常吃的东西，就能够调理很多疾病，让大家身体好起来，所以这应该是一个非常好的方法。

　　主持人：陶主任，能不能给我们介绍一下膏方的制作过程和制作出来以后怎么保存？

　　陶凯：膏方是熬出来的，如果要是做的多的话，这个罐要把药都放进去，放进清水，然后一边煮一边转，这个罐子会晃的。咱们现在给个体熬的膏方因为量比较小，有一个小的煲，它也能装几升水，比如4升或者8升，把中药放进去之后，一边熬一边搅拌。这样一般熬4个小时左右的时间，逐渐把水分蒸发了，把渣子过滤以后，剩下的还要继续再熬一遍。熬到非常少，就是说缩水在40倍左右或者20倍左右，说完以后加上我们的细料，就是我们比较贵重的料，一边熬一边搅，到最后的时候再加上一些调味剂，像蜂蜜、冰糖这些，然后再搅拌、冷却，罐到瓶子里冷却就制成了。一般的膏方不用做处理，常温就能保存一个月。只要是不打开，它是封闭的，但是打开以后就不能保存这么长时间了，另外打开吃的时候，要用干净的勺子舀出来吃。

　　主持人：就是勺子上尽量不要有水。

　　陶凯：对，一般来说，膏方要求吃一个月，这是最少的，一般是三个月。

　　主持人：是一个月每天都要吃，一天吃几次？

　　陶凯：一般一天是早晚各一次，这是治疗的一般的疾病。

　　主持人：像膏方是所有人群都可以吃吗？

　　陶凯：它是这样，其实每个人都有不是太舒服的方面，这是一个调理的方法。但是有些完全健康、没有什么毛病的人就没有必要再吃膏方了。这还是有一定的费用的，也是要拿钱的。再一个是即使你身体健康，你平常的一些饮食习惯、规律，早睡，根据病人的情况早起这些就可以了，吃饭要注意调整好自己，日常生活是最重要的。我有一个观点，就是不要随便吃药，是药三分毒。

　　主持人：膏方我们尽量也不要把它当做补品来食用？

　　陶凯：膏方应该算是一种补品，它应该比其它的要好，这种补品只适用于不太舒服的。就是我们中医的辨认，我们中医的辨认不一定是有真正的疾病，比如睡眠不好，就是平常所谓的睡的不实，或者是觉得自己有点不太舒服、不太精神，你可以到中医那里看看、把把脉来调整好。其实这些情况常常提示人体，中医常常叫“治未病”，就是没有发生非常严重的病的时候叫“治未病”，未病其实是潜伏的一些病。现在中医研究发现，我们发现一些病症，比如癌症我们发现的时候，从出现到发现一般有四年的时间，其实在四年以前我们就应该注意调整人的生活习惯，可以大大延缓肿瘤的发生。比如焦虑就常常是肿瘤的发生原因，常常就是心脑血管疾的发生原因，所以这个时间你注意调整，或者你吃上膏方，你常常就要提醒自己注意一点，这样注意一点，再加上吃的药就可以预防疾病发生。

　　主持人：就是大家在平常的日常生活中及还是要注意自己身体的一些变化。很多人现在是我没有病的时候绝对不去医院，这是绝对不正确的，适当的查体也是应该的。

　　陶凯：对，我今天在病房查房的时候还说，因为我们呼吸科面临的疾病很多是痰的原因引造成的，它的往往是舌苔上有一点薄苔，这种病人占的比例非常高。这个痰饮在中医来讲是属于阴的方面。我们《黄帝内经》有句话，叫“治痰饮者当用温热和者”。这个话，我们《黄帝内经》1000多年就出现了，就遵循这个原则，这个原则到现在为止，所有治疗咳喘的都是属于西药，像我们用的激素，这些都有助阳的作用，就是说从阴阳来说都属于阳的，属于温性的，这些药吃了以后会让人精神。所以这个调整在中医来讲早就解决了，现在我们才刚刚发现用这些药可以治疗喘症。其实在过去我们1000多年就非常清楚应该用哪些药。所以到现在为止，很多哮喘的小孩吃中药，效果非常好，不用西医，用西医的话甚至要吸好几个月甚至好几年。其实中药的很多作用都是非常好的，而且副作用非常小。

　　主持人：对，刚才因为陶主任就提到可以减肥。现在很多爱美的女士都讲究内调了，现在比较讲究自然美。您觉得膏方对女性内调是不是也有很好的方面？

　　陶凯：你说的这个问题实际上包括了很多的疾病，很多的慢性病，包括你刚才说的慢性胃炎，甚至说女孩子想漂亮一点，她原来感觉自己有点没太有精神，感觉自己有点胖或者是有点瘦，这些通过中医都可以调理的，这个其实是非常有客观依据的，比如通过你的把脉，你可以发现自己是在哪方面是虚的。其实有很多吃膏方是根据每个人的不同情况来进行调整的，你吃了以后会感觉舒服。

　　主持人：您觉得吃膏方在美容方面有什么优势？

　　陶凯：第一个优势，吃膏方应该说是比较方便，另外口感也比较好。再一个，它没有毒副反应，我们每个人很多的方法，像曲美大家都知道其实就有很多的副反应，其实中医的调理，它不是光对瘦的或者光对胖的，它是对每个不同的人进行调理，这是非常有道理的。

　　我举一个很简单的例子，就是我小的时候起了对口疮了，就是在颈部起了脓包，这时候省立医院有一个很有名的主任刘主任，我那时候才七八岁，就去找这个刘爷爷给他看一下。他看完以后告诉我说你早上起来不说话，用吐沫去抹。

　　主持人：这样就好了吗？

　　陶凯：抹了三天就好了。这是很有道理的，我们在中医的很多方法，小孩过去发烧，在过去的碗底上抹一下就可以退烧。这样方面非常简练，同时对人体又没有损伤，这样减少很多疾病的发生。我也在医院也讲过抗生素的使用，卫生部已经是专项治理抗生素了。我在门诊的时候发现很多病人刚刚开始发烧就已经把抗生素打上了。

　　主持人：大部分人像我平时有感冒的症状，比如嗓子不舒服，我就会先服用抗生素的药物。

　　陶凯：对，这些已经形成了理念。我看病的时候就感觉非常奇怪，老百姓说我吃了消炎药了，我说你吃了什么药？他说抗生素。其实抗生素不是消炎药，激素才是消炎药，是抗无菌性炎的。所以我们现在把这个概念搞混了，就是这个嗓子红肿一定是细菌感染了，不是这样的，是有炎症了，不错，但是它不是细菌感染，它常常是病毒感染。这个病毒感染吃抗生素是没用的，其实你多喝点水、多睡点觉就可以解决了。你的嗓子开始疼、肿，你多吃点清火的就可以了。就像我说的那个对口疮，抹点吐沫就好了。但是有个小孩他是去开了刀，结果还没有好。

　　主持人：要是早就找您看就好了。其实就是尽量少吃药，您刚才说了，是药三分毒。