光华社区开展胃肠道疾病健康知识讲座

胃肠道是消化系统的主要器官，其功能的好坏与健康息息相关，为了加强居民群众对胃肠道疾病的认识与预防，普及健康保健知识，近日，平江新城光华社区举办肠胃道疾病防治健康讲座。

讲座中，社区卫生服务站的张医生通过真实案例、大量图片和数据深入浅出地讲解了肠胃道疾病的发生原因、临床表现、如何预防、不良生活方式对肠胃健康的影响、饮食方面的注意事项等，让居民对肠胃道健康知识有了进一步的认识，提高了居民的健康养生意识。同时医师也指出，除了受天气和饮食因素影响外，与人体自身的抵抗力有关，抵抗力差的人很容易出现肠胃不适。医师告诫大家近期天气转凉要特别注意身体保暖，保持一个良好的饮食习惯；晚上9点后尽量少进食，避免夜宵；戒烟酒，少喝咖啡喝浓茶；保持心情愉快，调整好作息。讲座结束后，张医生还对居民咨询的健康问题进行耐心解答。

此次健康讲座取得了良好的效果，让居民们了解到胃肠道疾病的基本常识，更加关注自己和家人的健康，提升了养成良好生活习惯和饮食习惯的意识。居民纷纷希望社区能多多开展此类活动，这样不仅能提高对肠胃的保护意识，而且还能进行自我保健、自我预防，进而减少疾病的发生。（刘橙）