儿童补钙食谱薏米骨头汤

2016-10-16 17:05   作者:中华健康网   出处:互联网    

  导读: 骨汤汤浓郁,加入了薏米后,有利于肠胃的吸收,有利尿的功效,如果身体经常感觉疲倦没力气可以多吃。接下来就跟小编我来了解一下骨头汤的做法吧。 【薏米骨头汤
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  4.取自动锅,放入骨头,加满清水

  骨汤汤浓郁,加入了薏米后,有利于肠胃的吸收,有利尿的功效,如果身体经常感觉疲倦没力气可以多吃。接下来就跟小编我来了解一下骨头汤的做法吧。

  7.放适量米酒

  

儿童补钙食谱薏米骨头汤

  6.放姜片,葱结。

  

1.儿童补钙食谱薏米骨头汤

  儿童补钙食谱薏米骨头汤

  薏米 50克、猪骨头300克

  3.骨头漂净,焯一下,捞出漂净。

  9.捞去葱结,加些盐调味,撒些葱花即可。

  

儿童补钙食谱薏米骨头汤

  儿童补钙食谱薏米骨头汤

  儿童补钙食谱薏米骨头汤

  8.盖盖子,按“骨头”键煮2个钟头。

  1.准备好食材

  5.放入薏米

  料酒适量、盐适量、姜适量、葱适量

  【辅料】

  2.薏米漂净,浸泡一下。

  【薏米骨头汤】

  【主料】

  【做法】

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