这几道美食 吃起来一点都不腻 营养又好吃

2019-01-18 12:29   作者:中华健康网   出处:互联网    

  导读: 今天小编给大家分享几道家常菜的做法。 秘制红烧肉 材料: 五花猪肉450克、大葱1根、姜片5片、八角4颗、冰糖30克、盐1/3小盐、生抽2大匙、老抽1/4小匙、料酒2大匙、清水1000ml。 做法: 1、猪肉切成30mmx30mm方块,大葱切长段,生姜切片。 2、锅内烧开水,放
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今天小编给大家分享几道家常菜的做法。

秘制红烧肉

材料:

五花猪肉450克、大葱1根、姜片5片、八角4颗、冰糖30克、盐1/3小盐、生抽2大匙、老抽1/4小匙、料酒2大匙、清水1000ml。

做法:

1、猪肉切成30mmx30mm方块,大葱切长段,生姜切片。

2、锅内烧开水,放入肉块氽烫约2-3分钟,捞起洗净备用。

3、锅内放1大匙油,放入小块冰糖中小火炒糖色。

4、至锅内开始冒烟时,冰糖融化变成深褐色。

5、先加入大葱,姜片,八角炒出香味,再加入五花肉小火煸炒。

6、煸炒至五花肉出少许油脂,并均匀上色。

7、加入清水,水量刚没过肉块。盐,生抽,老抽,料酒。

8、加盖大火烧开后,转小火焖约60分钟,当汤汁剩1/3时把姜片,八角,大葱夹出。

9、约50分钟时,开盖中火将汤汁煮至浓稠即可。

青椒鸡蛋

材料

鸡蛋4个,青椒2个,盐,味精,油

做法

1、将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

2、将青椒切成小块(丝也可以,但是我喜欢小块,容易入味)。

3、锅中加入油,七成热的时候加入鸡蛋,注意翻面,别让鸡蛋炒黄了。

4、当鸡蛋结块时捞出。

5、锅中放少许油,将青椒加入煸炒(根据自己的口味选择青椒炒的时间)。

6、然后加入炒好的鸡蛋,将鸡蛋用铲子弄成小块,加入适当的盐、味精,起锅。

玉米青豆炒腊肠

材料:玉米、青豆、腊肠、油、盐。

做法:1.玉米青豆洗净沥水,倒入油锅内翻炒,炒制一会以后盛盘装出备用。

2.腊肠切片备用,再事先炒制玉米青豆的锅内放入腊肠翻炒。

3.待腊肠炒出香味后倒入事先炒过的玉米青豆继续翻炒,加入适量盐和料酒调味,待玉米以及腊肠都炒透后即可。

好了今天就分享到这里了,大家喜欢小编分享的这几道菜吗?

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