晒晒我的健康食谱(图)

2019-03-04 12:09 作者：中华健康网出处：互联网

　　导读： “天伦宝贝健康计划”栏目每周一与您见面。在今后的日子里，它将成为妈妈和宝贝的营地：“宝宝成长语录”、“妈妈健康分享”等栏目欢迎您的光临。如果您家有宝宝或正在期待宝宝的到来，千万别忘记为宝宝的健康成长贡献一份力量哦。您可挑选一张钟爱的宝宝照

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晒晒我的健康食谱(图)

　　“天伦宝贝健康计划”栏目每周一与您见面。在今后的日子里，它将成为妈妈和宝贝的营地：“宝宝成长语录”、“妈妈健康分享”等栏目欢迎您的光临。

　　如果您家有宝宝或正在期待宝宝的到来，千万别忘记为宝宝的健康成长贡献一份力量哦。您可挑选一张钟爱的宝宝照片，配上“宝宝语录”或“宝宝寄语”、“健康分享”，发邮件至xb_jiankang@126.com。

　　我叫马赛，小名en多。爷爷管我叫赛赛，奶奶管我叫小红人儿，爸爸管我叫小皮瓜，妈妈管我叫臭宝宝，最逗的是我家老祖，直接叫我胖子……还有，我是男生，身高80厘米。

　　唉，我知道我是有些“丰满”，可说起胖来，这个事儿得赖妈妈，我刚出生的时候才6斤半，多标准啊，可是我妈没奶，只好给我喝配方奶粉，导致我体重与日俱增，听我妈说，我三个月的时候都已经15斤了。不过现在好多了，因为从我4个月时，妈妈就开始喂我米粉、肉泥、果泥什么的。现在，饺子、面条都成为我的主食，我终于尝到比奶好吃的东西了，呵呵。

　　现在，我偷偷地把妈妈给我这个月龄的宝宝的一天食谱告诉大家，因为我觉得我现在吃的东西十分适合现在我的口味和成长需求。

　　7：00-配方奶180毫升；9：00-西红柿鸡蛋羹（或蔬菜）+小面包（饼干）；10：30-苹果若干；12：30-小饺子12个+油菜豆腐汤；15：30-水果；18：00-菠菜小面条；20：00-香蕉；21：30-配方奶200毫升。

　　妈妈说，我现在又长牙，又走路，需要好多营养呢。还有，小朋友一定要多喝白开水啊。妈妈说，白开水是世界上最好最好的饮料，排毒养颜，很重要喔。