2019-05-05 17:39 作者:中华健康网 出处:互联网
| 湖北日报全媒记者 王馨 “运动是最好的良医、最好的良药。”全国人大代表、十堰市太和医院院长罗杰在接受湖北日报全媒记者采访时提出,要加快实施全民健康管理行动计划,引导广大居民科学运动和合理膳食,防范疾病风险,促进身体健康,提升生活质量。 在日常工作和调研中,罗杰发现,心脑血管、糖尿病、肿瘤疾病目前呈上升趋势,这与居民健康意识、生活习惯有较大关系。“一是饮食习惯不合理,饮食偏油、偏咸、偏甜,很多人尤其是青少年喜欢高脂、高热的快餐食品;二是普遍缺少运动,导致身体素质下降;三是烟酒缺乏控制。以上这些因素综合起来,就容易导致各种慢性疾病。”罗杰说。 他建议,由各级文体部门牵头制定本地区的全民健康运动计划,包括运动项目、实施办法和考核要求等,引导居民积极参加体育运动、科学运动;由各地健康教育机构制定科学合理的膳食行动计划,细化膳食教育、指导及考核要求,让营养健康教育宣传进社区、进学校、进农村,普及健康膳食理念和方式;由医保部门统筹,在县级以上城市建立健康运动管理中心,和当地公立医院相互配合,为居民提供全面的体检、咨询、培训等服务,并配备专门的运动指导和营养师,引导群众科学运动、合理膳食,防范疾病风险,改善国民健康,提升生活质量。 |
植脂末又称奶精,是以氢化植物油、酪蛋白为主要原料的产品。它的形态以及冲水后的产物都跟奶粉以及冲水后的奶粉非常像,实际上却并不含奶………………[详细]
揭秘5大蔬果主流色的健康密码 纵观我们身边的白领,他们的食谱大致是这样的:早上,面包+牛奶或豆浆,或是白粥炒粉面。午餐,...
六种平价食物 让妇科病远离你 听说燕窝能养颜护肤,鲍鱼能滋养身体,但是,价格却不是普通老百姓能够接受的,偶尔一两餐还还可...
缓解春困小妙招 吃葱助你抗疲劳 俗话说“春困秋乏”,一到春天很多人都提不起精神,时常感觉每天的日子都浑浑噩噩的,加上春季病...
惊!喜欢吃鱼的你要小心汞中毒 一直以来,我们都被教育说多吃鱼肉低脂低卡,常吃鱼肉有助身体健康,身材苗条。但如果不慎选深海...