健康男人的强肾补精菜单

2019-05-05 17:39   作者:中华健康网   出处:互联网    

  导读: 从中医的角度来说,一般认为精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足,或房劳过度损伤肾精,或大病久病,气血两亏,肾精化源匮乏,最终导致肾精不足而成本症,北
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    肾之虚亏又包括肾气、肾阳、肾阴等方面,到底哪方面的亏虚会导致精子稀少呢?专家曾对北京曙光医院临床数百例*异常患者的*进行分析,得出:*量少主要与肾阴不足有关,而精子量少则与肾气、肾阳、肾阴不足均有关系,且三者的亏虚与精子数量多少没有明显差别。实践还发现补阳药主要有增强精子活力的作用,而滋阴药则可明显增加精子数量。北京曙光医院专家表示,正如明代医学家张景岳所说——善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷,善补阴者,必于阳中求阴,则阴得阳助而泉源不断。 


    北京曙光医院专家表示,对于阳虚体质出现少精者,亦查在医生指导下适量食用动物的睾丸,如羊睾丸之类,自然也可同服鹿茸,或加服食用蚁,以温阳补肾,并增加*锌含量,提高精子质量和数量。 
    由此而言,不论精子数量多少,只要是由肾虚引起者,均可通过壮阳食物来协助改善。 
    (1) 韭菜、鲜虾仁各150克,鸡蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。 
    另外,常吃鱼贝类食物,如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉,及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物,也有助于精子生成。 



     从中医的角度来说,一般认为精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足,或房劳过度损伤肾精,或大病久病,气血两亏,肾精化源匮乏,最终导致肾精不足而成本症,北京曙光医院专家表示,因此可分析出肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。 
    (2) 海参适量,糯米100克。先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂,后加入糯米,煮成稀粥,调味服食。适用于肾精亏损者。 


    北京曙光医院专家向男性朋友介绍如下食疗方: 

    北京曙光医院专家建议,饮食调理仅起到辅助治疗的作用,提高男性生理功能,维护男性生殖健康,主要还是靠平常生活中戒除不良习性,保持良好的生活规律,注意保持乐观心情,尽量减少自己的心理压力。如果患上男科疾病,应首先去正规男科医院进行科学诊疗,在医生指导下用药,并与食疗有效结合,才能取得满意疗效。 

    如果您有男科疾病方面的问题,请咨询北京曙光医院在线专家,详情点击咨询
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