健鹤Genforlife话你知：孕妇的饮食和营养可能会影响三代人

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广 告

孕妇的饮食营养有多重要，老人常说“一人吃俩人补”。可是孕妇吃的多，又有多少是被身体吸收了呢?真正发挥作用的营养物质又有多少?据健鹤药业Genforlife的营养专家提示，孕妇营养不足和过剩都会对胎儿产生不良影响，这种不良影响可能会影响三代人。

妇女在怀孕以后，身体各方面的新陈代谢就会变得旺盛起来，对于各种营养素的需要，也有着显着的增加。因为这时孕妇除了要维持本身的消耗以外，还要以很多的营养素来供给胎儿的生长和发育。因此注意孕妇的饮食和营养是非常必要的。否则不但影响胎儿的正常发育，而且也会造成孕妇身体虚弱，严重的还会引起流产和胎死宫内等不幸事件。

近年来，新生儿畸形或先天缺陷、遗传疾病等也并不罕见。如果在生命发育早期过程进行干预，就能远离这些不利因素。现在的孕妇都会定时定量的服用叶酸，以预防胚胎时期的畸形。临床证明，叶酸缺乏或者者维生素B9缺乏有致使胎儿畸形的风险，尤其是脊椎裂、腹壁畸形和兔唇。孕妇要多多使用富含丰富叶酸的食品，比如动物肝脏、蛋黄、绿叶蔬菜中等都含有丰富的叶酸，一般建议怀孕前和胚胎形成初期就要开始补充叶酸。

胚胎的发育会需要大量的蛋白质、维生素、钙、铁、锌等等微量元素。宝宝生长发育会吸收大量的钙，准妈妈可以进食奶制品来补充，最好选择脱脂或半脱脂的奶制品，而不是含有丰富的饱和酸的全脂的奶制品或奶酪。

有句话说吃什么补什么，可是有的孕妇是素食主义者，这个会对胎儿产生什么影响?建议不吃肉的素食者可以从鸡蛋和奶制品中摄取足够的蛋白质。如果孕妇不吃所有与动物有关的食品的话，那我们就得花点儿心思来好好设计食谱了。

福施福(Forceval)营养素软胶囊包括400微克叶酸在内的22种人体必需的维生素、矿物质及微量元素，对孕产妇和胎儿安全有效，是育龄妇女常规服用的保健产品。一九九九年八月在国家计生委正式启动的出生缺陷干预工程项目中，被选为第一个正式推荐产品，用于降低出生缺陷发生率。福施福作为中国国家计生委“出生缺陷干预工程”的选定产品，中国优生科学协会推荐产品，早已成为广大孕产妇和准妈妈“营养补充和预防出生缺陷”的最佳膳食伴侣。

怀孕初期三个月一直到哺乳期，是婴儿智力形成的重要时期。不少孕妇是在恶心呕吐等孕反应中度过的，福施福不仅含有多种促进婴儿智力发育的营养素，还能能减轻早孕反应。每天一粒，饭后服用，能帮助宝宝各个器官健康发育，预防畸形发生。福施福的意义，就是希望“施比受更为有福”，Genforlife祝愿天下妈妈及宝宝，健康快乐，幸福满天下!!要了解更多健鹤药业的产品及优惠信息，请关注GENforLIFE微信公众号啊!

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