孕期高纤维饮食对母婴健康有益

2019-07-23 12:00   作者:中华健康网   出处:互联网    

  导读: 孕期高纤维饮食对母婴健康有益---澳大利亚一项新研究说,女性在怀孕期间多吃富含纤维的食物,可能对母婴健康都有益,既可减少孕妇患先兆子痫的风险,又有利于胎
someone like you 偶像活动第一季 历史之家书库吧 永丰新闻 情感语录 beautiful girl 只有神知道的世界 恶魔高校d×d

图集

澳大利亚一项新研究说,女性在怀孕期间多吃富含纤维的食物,可能对母婴健康都有益,既可减少孕妇患先兆子痫的风险,又有利于胎儿免疫系统的发育。

澳大利亚悉尼大学等机构研究人员在新一期英国《自然·通讯》杂志上发表报告说,食物中的纤维在肠道里会被细菌分解,产生包括乙酸在内的短链脂肪酸,而孕妇如果体内乙酸水平较低,患先兆子痫的风险更大。

孕妇若患先兆子痫,还不利于胎儿免疫系统发育。悉尼大学教授拉尔夫·纳南说,和健康孕妇体内的胎儿相比,患先兆子痫的孕妇体内胎儿的胸腺要小得多,且在孩子出生4年后,体内T细胞数量还低于正常水平。人体如果缺乏T细胞这种免疫细胞,出现过敏、糖尿病等疾病的风险会上升。

纳南建议,女性孕期应尽量多吃蔬菜等含纤维较多的食品,“包括蔬菜、水果、坚果等各种天然食品,不要吃太多加工食品,中餐其实就不错”。

(敏稳)

+1

责任编辑: 童植

相关新闻

  • 孕初期饮食不良可能影响胎儿脑部发育

    神经干细胞对形成脑部的神经细胞至关重要,神经干细胞数量减少可能导致神经细胞形成的时间点和数量出现差错,从而使成年后的短期记忆力变得较差。

    2018-06-30 07:30:08

  • 早产可能因为胎儿免疫系统过早激活

    早产是指妊娠不满37周的分娩,这是导致新生儿死亡或长期并发症的主要原因。

    2018-04-27 16:01:37

  • 孕期压力大影响胎儿大脑发育

    怀孕期间母亲所面临的压力会改变胎儿大脑的神经连接,直接影响胎儿大脑发育。

    2018-03-27 11:54:49

  • 新闻评论

    网友评论
  • 可用表情:
  • 昵称: 验证码: 点击我更换图片    
    本主题已有 位网友发表了评论 [查看全部]
    热门推荐
    最新图片
    • 回南天“杀到” 祛湿少吃水果
    • 春季水果大餐让肌肤“吃”个够
    • 早春呵护女人10大“水果王”
    • 亚健康九种状态 食物逐个击破
    • 7类滋补食物 养出健康美丽女人
    • 常吃这4种水果 助女人抗衰老!
    • 你认为健康的饮食方式不一定对
    • 小心!吃这些食物会使你变更黑
    • 辣味健康吃法 让你过瘾不伤身
    • 5个饮食清肠方 让你排毒又减肥
    • 十种蔬菜的错误吃法 小心致病
    • 简单几招 让你跟大黄牙说byebye
    火爆话题