原来番茄和它才是绝配,降血压、抗衰老,营养翻倍!

2019-08-14 13:01   作者:中华健康网   出处:互联网    

  导读: 一提到番茄,很多人想到的就是番茄鸡蛋,但今天要告诉您,跟番茄更搭的不是鸡蛋,而是——土豆。 番茄:植物中的黄金 番茄味甘、酸,微寒,有清热解毒、生津止渴
玩伴猫耳娘 好日子 crush on you 安迪黄 关于春天的词语 秀米编辑器 see you again

澎湃号 > 顺德发布

编辑:李攀

此外,有研究表明,西红柿内的营养物质可以降低血液中胆固醇及甘油三脂的浓度的作用,有助预防各种心血管疾病的发生。

土豆可作为主食补充营养,还有美容护肤的作用。

另外,也可以炖成土豆番茄排骨汤或土豆番茄牛肉汤等,也很美味健康哦。

1、土豆去皮后,切的厚一点,放到凉水中半小时。

转发分享让更多人知道↓↓↓
  • “报警不救人”司机被刑拘,于情于理,他有何过错?

    乱港势力大起底,幕后黑手如何乱港

    2、锅中放入橄榄油,下番茄煸炒片刻。
    来源:健康圈
    番茄味甘、酸,微寒,有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。临床上多用于治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

    热新闻

    0

    3、防中风

    顺德发布

    热话题
  • 我是律师王军召,上海迪士尼游乐园禁带饮食合法吗,问吧!

  • 我在日本新闻一线工作,日本在日韩贸易摩擦中扮演什么角色,问吧!

    字号

  • 我是气象高级工程师周冠博,“风王”利奇马威力有多大,问吧!

    4、养脾胃、防便秘

  • 我在日本新闻一线工作,日本在日韩贸易摩擦中扮演什么角色,问吧!

  • 我是律师王军召,上海迪士尼游乐园禁带饮食合法吗,问吧!

    往期精彩推荐:

    土豆:地下苹果

    吉林省高院发布调查结果,回应黄志发案“无罪文书”七大问题

    日本食品企业和铃鹿医科大学的研究发现,西红柿汁具有抗疲劳的效果。
    尤其对于喜欢运动的老年朋友们来说,每天吃些土豆,增加维生素C的摄入,有抗衰老和抗疲劳的功效。

    评论(0)

  • 如何看待北大3次退档过线贫困生又补录?

    土豆富含维生素C,这是一种水溶性维生素,有助于老人的牙龈健康以及增强免疫力。

    华为正式发布自有操作系统“鸿蒙”并宣布开源

    4、起锅时,放点香菜点缀一下。

    番茄:植物中的黄金

  • 我是上海商贸旅游学校校长李小华,让5A景区“有名有实”路在何方,问吧!

    3颗鸡蛋大小的小土豆,番茄300克,橄榄油15克,盐和糖各适量、香菜少许。

    联系我们

    2、抗疲劳、防衰老

    土豆番茄可以防治高血压,因为两种食材有一个共同的特点,都含有丰富的钾,钾能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

    客户端下载

    土豆浑身都是宝,享有“地下苹果”的美誉。
    本文为政务等机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。

    特别声明

    土豆富含的膳食纤维有助于控制血液中胆固醇的含量。其中的黏体蛋白质,能预防心血管疾病,减少中风的危险。

    土豆番茄汤

  • 我是科技行业分析师冀勇庆,华为鸿蒙系统能否代替安卓,问我吧!

     发送邮件至zhengwu@thepaper.cn申请加入澎湃政务号或媒体团

    原来番茄和它才是绝配,降血压、抗衰老,营养翻倍!

    2019-08-13 11:26 来源:澎湃新闻·澎湃号·政务

    美国西北大学医学院教授琳达·霍恩表示,以土豆为代表的含钾蔬果有助于降低血压,每天坚持吃1个中等大小的土豆(约130克),可使脑卒中的发病率降低40%。
    研究人员发现,西红柿等富含番茄红素的食物可能有助男性减少中风风险,与血液中番茄红素水平最低的研究对象相比,番茄红素水平最高者中风几率低55%。
    1、控血压、预防心脏病
    3、土豆片八成熟的时候可以放入西红柿和西蓝花。

    2、锅内放入一点热油,葱姜蒜爆香之后先放入土豆片,大火爆炒几分钟,到土豆片颜色晶莹油亮的时候,放入酱油和食盐等调味料。
    此外,英国曼彻斯特大学一项最新研究发现,土豆中含有一种可治疗胃溃疡的特种抗菌分子,与抗生素相比,它不但可以防范胃溃疡,而且不会产生抗药性,没有任何副作用。

  • 如何看待北大3次退档过线贫困生又补录?

    新土豆,半熟番茄,西蓝花,橄榄油,盐,糖各适量,香菜少许。

  • 我是气象高级工程师周冠博,“风王”利奇马威力有多大,问吧!

  • 热门推荐

    那么番茄土豆可以做哪些好吃的?

    关注

  • 我在日本新闻一线工作,日本在日韩贸易摩擦中扮演什么角色,问吧!

    澎湃新闻APP下载

    一提到番茄,很多人想到的就是番茄鸡蛋,但今天要告诉您,跟番茄更搭的不是鸡蛋,而是——土豆。

  • “报警不救人”司机被刑拘,于情于理,他有何过错?

    3、土豆去皮切块,下锅炒两下,赶紧加水、盐和糖,大火烧开后调小火炖20分钟。

    1、番茄去皮,切成小块。
    中医认为土豆有“和胃调中、健脾益气”的功效,是调养脾胃的好食物。
    防治高血压、预防心脏病

    番茄+土豆
    土豆番茄片

  • 如何看待北大3次退档过线贫困生又补录?

    番茄中含有丰富的番茄红素,它是目前在自然界植物中被发现的最强的抗氧化剂之一,被称为“植物中的黄金”。

  • 我是气象高级工程师周冠博,“风王”利奇马威力有多大,问吧!

    黑客组织与中国政府扯上关系?华春莹:无中生有、别有用心

    4、起锅时,放点香菜点缀一下。
    图文版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除

    感动上海的6个瞬间!他们迎战台风“利奇马”

  • 网友评论
  • 可用表情:
  • 昵称: 验证码: 点击我更换图片    
    本主题已有 位网友发表了评论 [查看全部]
    热门推荐
    最新图片
    • 回南天“杀到” 祛湿少吃水果
    • 春季水果大餐让肌肤“吃”个够
    • 早春呵护女人10大“水果王”
    • 亚健康九种状态 食物逐个击破
    • 7类滋补食物 养出健康美丽女人
    • 常吃这4种水果 助女人抗衰老!
    • 你认为健康的饮食方式不一定对
    • 小心!吃这些食物会使你变更黑
    • 辣味健康吃法 让你过瘾不伤身
    • 5个饮食清肠方 让你排毒又减肥
    • 十种蔬菜的错误吃法 小心致病
    • 简单几招 让你跟大黄牙说byebye
    火爆话题