烟台开发区旭日社区开展双节期间健康饮食讲座

　　胶东在线9月12日讯(通讯员 刘颖 唐瑜) 9月10日上午在旭日社区会议室，开展以“浓情度中秋，家国旭日情”为主题的双节期间健康饮食讲座。

　　社区工作人员给大家讲解了双节期间饮食应该注意问题“古语有云‘添秋膘’，但是老年人一定要注意也不能添得过量，尤其是高血压、高血糖的患者一定还是要注意清淡饮食，要少油少盐少糖，，也要切记暴饮暴食，秋季由于大家的胃口比较好，相对比夏天吃的下更多的食物了，但是吃的太多容易引起胃肠道的不适，引起消化不良。

　　活动最后给每位老人发一份长寿面，老人们吃着面条、品着月饼拉着家常，看着老人们脸上的笑容，社区工作人员很是欣慰。通过这次活动向老年朋友普及一些饮食方面的知识，增强他们的健康意识，更进一步打造健康和谐社区。