康宝莱： 均衡营养才能实现科学减重

康宝莱： 均衡营养才能实现科学减重

2019-11-24 18:02:46      北国网

　　“过午不食”——这是很多渴望瘦下来的人曾尝试或正在实施的减肥方法。

　　网络上流传的过午不食的“好处”也不少：可以减肥，能让的身体更加轻盈，还有人说能帮助排毒，甚至连省钱也被归为它的一大益处...。然而，过午不食真的就那么好嘛?

　　首先，少吃一顿饭，其实就是在节食。靠节食减掉的多数是水分，容易反弹。其次，长期不吃晚饭，糖原和能量物质不足，容易引起体内升糖激素反应性增高。另外节食还会影响胃肠道功能，没有食物进肚子，在非消化期间胆汁会在胆囊长时间聚集，胆汁会变稠，容易结晶成结石。

　　所以，对于晚餐，我们要以一个理性的态度去看待它，既不要幻想通过不吃晚餐而一夜变瘦，也不能总是吃得过于丰盛而给健康带来困扰。

　　全球知名营养品公司康宝莱深谙其道，特意推出康宝莱营养奶昔作为代餐，让消费者瘦身的同时保证身体的营养均衡。

　　根据康宝莱的营养均衡原则，每顿餐饮中的卡路里摄入量应为40%碳水化合物、30%蛋白质和30%健康脂肪，加上25克膳食纤维和一天八杯水，可改善整体健康状态。康宝莱建议每餐可搭配食用肉蛋奶等优质蛋白、谷薯类粗细搭配的主食、新鲜蔬菜及含糖量低的水果等食物，以达到营养均衡的目的。

　　康宝莱营养奶昔是由康宝莱产品制作的优秀代餐，作为康宝莱的主打产品，在市场中一直备受消费者的喜爱与信赖。而成就这份信任，则是源于康宝莱对质量的承诺与不懈追求。自1980年成立以来，康宝莱一直致力于通过在产品质量方面的持续投入，来保证为全球数百万消费者的每日营养所需。

　　营养奶昔是康宝莱的核心产品之一，除此之外，康宝莱还为消费者提供体重管理、营养补充、能量与健身、个人护理产品等，至今已覆盖全球超过90个国家和地区。

声明：本站作为信息内容发布平台，页面展示内容的目的在于传播更多信息，不代表本站立场；本站不提供金融投资服务，所提供的内容不构成投资建议。如您浏览本站或通过本站进入第三方网站进行金融投资行为，由此产生的财务损失，本站不承担任何经济和法律责任。 市场有风险，投资需谨慎。同时，如果您在中国经济导报网上发现归属您的文字、图片等创作作品被我们使用，表示我们在使用时未能联系到您获取授权，请与我们联系。联系电话：010-63691721。

【期号：】【版面：】【作者：】【】