2020-02-17 11:52 作者：中华健康网 出处：互联网
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防疫期间如何吃出健康？| 2-6岁儿童营养食谱推荐（二）
2020-02-14 17:00 来源：澎湃新闻·澎湃号·政务
食谱推荐 ●午餐 ●
防疫期间，专家呼吁要增强免疫力，这就意味着孩子们在饮食上不仅要吃饱，还要吃好，尤其保证优质蛋白质的摄入，因此肉、蛋、奶每日均需适宜摄入。新鲜丰富的果蔬及坚果富含多种维生素，具有抗氧化及免疫调节作用，蔬菜每天4-5种即可。 发送邮件至zhengwu@thepaper.cn申请加入澎湃政务号或媒体团 如何保证孩子一日三餐吃饱吃好，营养美味，而菜品又简单易制作，是令家长每日头疼的“大事”，中国儿童中心营养健康中心根据各位“老母亲”心灵的呐喊，推出防疫期间居家易得的宝宝营养餐（二），供家长参考：特别声明 酸奶+紫菜蛋花汤+鸡丁西葫芦+腰果虾仁+菜肉饺子
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西红柿炖牛肉+红薯粥+西芹百合+玉米菜饼 加餐：一小把坚果 关注 本文为政务等机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。微信号 :cncc-1982
字号 ●晚餐 ●（图片均来自网络）
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●早餐●
评论（0） 牛奶+鸡蛋羹+馒头 |
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