不良饮食易引发皮肤病，日常饮食需谨慎！

就是饮食引起的！

　　过敏性紫癜应多吃富含维生素C、维生素E的食物，含钙量高的食物如大骨头汤，能改善血管的通透性。

所以吃什么，

　　黄褐斑患者多食富含谷胱甘肽和维生素C的食物，如番茄、橘子、鲜枣、柠檬等。

随随便便的食物，

很多皮肤病，

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可是，弥补了自己的胃，

你有考虑过自己的皮肤吗？

可敷衍不了嗷嗷待哺的胃，

　　接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病患者应多食性味清淡寒凉的新鲜绿叶菜和水果，如丝瓜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜、芹菜、绿豆，少吃海鲜、牛奶、羊肉、蟹及竹笋、韭菜、蘑菇等腥荤动风发物。

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对大吃货来说，

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早已成为每天重点研究的内容！！

　　如风疹、水痘、单纯疱疹、带状疱疹的患者应多吃寒凉的莲子、苦瓜、荸荠、冬瓜等，忌辛辣、肥甘厚味。

　　温馨提示

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　　爱生活，爱健康，只要你能照料好自己的皮肤，健康的皮肤就会属于你。关注微信公众号：jingduyy，了解更多皮肤健康知识。

　　皮肤病和食物两者的关系是非常紧密的，大家一定要注重饮食。如果出现皮肤问题，一定要及时去专业医院看诊，并遵循医嘱忌口食物。

　　幼儿湿疹及其母亲应忌食辛辣、鱼腥、牛、羊、鹅等发物。

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