如果你想减肥沙拉很重要，这款鸡肉沙拉这么做！减肥健康沙拉食谱

如果您想减肥，沙拉必将成为您生活中的重要部分，但这并不意味着您需要日复一日地堆在同一块旧的浇头上！

所有这些健康的沙拉食谱均能达到减肥目标，为人体提供能量，并以其新鲜的风味和健康的食材满足您

的味蕾。 您是否知道最近的一项研究发现，每天吃沙拉的人中某些抗病抗氧化剂的含量较高。

减肥沙拉食谱，非常适合午餐和晚餐，从蔬菜沙拉到鸡肉沙拉等等

好啦不啰嗦啦，希望大家能做到更好心态加油减肥，“煮”大家成功！

[ 食材清单]

黄瓜 ------------------ 1根

鸡胸肉 ------------------ 300克

牛油果 ------------------ 半个

洋葱 ------------------- 半个

西红柿 ------------------- 半个

哈密瓜 ------------------- 400克

香菜 ------------------- 适量

[ 调味料 ]

海盐 -------------------- 少许

黑胡椒 ----------------- 适量

橄榄油 ----------------- 适量