想要孩子健康又聪明，少给孩子吃5种食物，很多家长却常给孩子吃

但是，鱼头也容易蓄积金属元素，特别是汞，大部分都集中在头部（不同种类的鱼，含量也有所不同），尤其是鱼鳃、鱼脑，是汞蓄积的重灾区。

鱼头确实有一定的营养价值。

有害的汞元素，摄入过多，极有可能导致大脑损伤，引起水俣（yǔ）病，严重危害健康。

要想孩子更聪明，除了正确的教育引导外，饮食也很关键。