2020-04-03 12:23 作者：中华健康网 出处：互联网
| 责任编辑：李晓(EN035)
我们平时饮食要有规律，不要经常的暴饮暴食，一日三餐没有合理的时间，这个饮食习惯是胃最不喜欢的做法，我们经常暴饮暴食、油腻食物、植酸等过多的摄入，就会给形成高油高脂，时间长了就会给胃部造成伤害，或者是增加胃部的负担，所以，我们要多吃一些蔬菜、薯类、纤维食物多的食物，这样我们胃部消化才会减少。
胃部害怕二：不喜欢太忙 |
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