2020-09-08 12:32 作者:中华健康网 出处:互联网
| Duroyal Kitchen杜老爷厨房精致料理包遵循干湿分离的原则,汤包、面条、肉都分开来放,保持新鲜美味的口感,满足人们身体营养需求。同时,Duroyal Kitchen杜老爷厨房特别讲究“选材用料”,优选本地新鲜食材,追求绿色安全,拒绝添加剂,营养美味,口感以清淡为主,吃完的碗十分好洗,一点也不油腻。帮您建立健康的饮食习惯,便捷省心,享受生活里的仪式感,每一天都要好好吃饭。 首先我们日常生活所需要的营养成分可归5类:五谷杂粮为人体提供糖分、纤维素,蔬菜为身体提供矿物质及维生素,水果为身体提供矿物质及维生素,鱼、肉、蛋、奶类为身体提供蛋白质,油脂为身体提供脂肪,所谓均衡的饮食因人而异 。原则是每天食物中有五大类,定量三餐,七分饱,少吃零食,多吃含抗氧化物成分的食物,像蔬菜水果,少吃高油脂类、煎炸的食物。 面条是一种有营养的食物,含有丰富的碳水化合物,不仅能提供足够的能量,而且还能滋养肠胃。面条里含有较多的蛋白质、维生素、矿物质等人体需要的元素,这些元素对我们身体健康都是有利的。 在这个食物不在匮乏的年代,人们的饮食选择广泛,而人们在饮食方面的关注点已从简单的“吃饱,吃好”向”吃得营养,健康“转变。在吃这件事上人们更加注重营养和品质,营养学家曾指出能量足、营养佳、良好的饮食习惯可以降低1/3患癌的机会。那不过到底什么样的饮食才算是均衡的呢? 免责声明:本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
Duroyal Kitchen杜老爷厨房精致料理旨在提升方便食品的营养价值、提供营养均衡的方便食品,品种多元化、细分化,为现代人生活打造方便、营养、健康、美味的料理包。 |
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