厨艺“小白”自制健康菜谱

谢婉婷制作的食物。

本报讯（光明新闻记者 杨曦 文/图）“刚开始居家不出门，我感觉孤独，因为自己比较习惯在外面跑。这几天慢慢从平常忙碌的工作状态中放松下来，想着给自己捣鼓一下吃的。”家住光明街道光明社区的居民谢婉婷说。

谢婉婷的工作十分忙碌，时常要跑客户，平时很少在家开火做饭，都在外面吃。“我家的厨具齐全，但是厨房空间很小，我也不会煮饭，只是偶尔煮面。”她说：“几天前买了一些菜放在冰箱里，所以每天自己做着吃，没想到从烹饪中找到了乐趣。”现在，谢婉婷不但常常打电话给她妈妈讨教厨艺秘诀，还经常上网查健康菜谱，喜欢喝茶饮的她还尝试着做些蔬果汁给自己喝。

“我要好好度过这次“慢时光”，积蓄力量才能更好去工作。自己制作食物很治愈，以后周末有时间也要多练习厨艺，学会制作健康营养的美食，把自己照顾好。”谢婉婷说。