最美不过的几道家常菜，营养美味菜谱，荤素搭配，好吃下饭没得说

5、红辣椒切成细丁，葱切成葱白和葱花。

8、电压力锅设置25分钟，待电压力锅下气后，撒上绿色葱花即可。返回搜狐，查看更多

声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。

食材：糯米250克、猪肉馅400克、鸡蛋1个、嫩藕1节、老姜末、花椒粉、生抽、盐少许、豆粉、葱花番茄汁

食材：白菜500 g、青红椒2个、花椒适量、陈醋2勺、生抽1勺、糖1小勺、水淀粉1勺、葱适量八角、适量姜、适量蒜适量

做法：

3、锅烧热，不放油，放入花菜干炒，不停翻炒直到变色变软后出锅待用，这样炒味道好吃也不用那么多油，烹调油要尽量减少有助于身体健康。

原创 最美不过的几道家常菜，营养美味菜谱，荤素搭配，好吃下饭没得说

2022-04-03 04:14 来源: 大宝健康说

炒花菜

2.把藕削皮洗净，切成细颗粒待用

1、准备好原材料；

责任编辑：

原标题：最美不过的几道家常菜，营养美味菜谱，荤素搭配，好吃下饭没得说

4、锅里加入适量油，冷油的时候放入干辣椒段，煸炒出香味，辣椒籽要一起放入，炒出来很香；

4、豆豉用漏网装住在清水中漂洗后沥水。

7.把糯米丸子夹出摆盘，热油锅里放些番茄汁少些水豆粉勾芡，铲出淋在丸子上即可

土豆味道鸡

3、金针菇切去尾部，撕散后在水中浸泡5分钟，捞起在漏盆中沥水。

6、将金针菇放入盆的底部，再覆盖上排骨，上面撒上葱白，豆豉及红椒丁。

调料：葱段、姜片、植物油、红油、郫县豆瓣酱、白糖、料酒、盐各适量

1、腐竹提前用清水泡发,泡发后洗净攥干水分,切成约3厘米长的段;青红尖椒洗净去蒂切成圈,生姜切丝,大蒜去皮切片,葱切花

阅读 ()

茄汁糯米丸子

做法：

1.土鸡处理干净，剁成块，洗净沥干。土豆去皮洗净，切滚刀块。青椒、红椒去蒂、子，切大片。

5、翻炒均匀后加入白菜叶，继续翻炒至菜叶变软。

3.肉馅放在大碗里，放入鸡蛋、生抽、花椒粉、姜末、豆粉、盐用手抓均匀

做法：

2、热锅放油,下入姜蒜爆香后下入青红椒圈,翻炒几下

6、加入薄芡，翻炒均匀即可出锅

做法：

食材：花菜 500克、青椒 一块、红椒 一块、生姜 一块、大蒜 三瓣、生抽 少许、干辣椒 四个、盐 适量、油 适量

醋溜白菜

5、加入姜蒜末、青红椒粒翻炒香；

双椒炒腐竹

7、电压力锅内放入适量水，锅内放蒸架，将装排骨的盆放到蒸架上。

豆豉蒸排骨

食材：排骨200g、金针菇100g、豆豉8g、白酒5ml、生抽5ml、盐2g、细葱5g、红辣椒5g

3、下入腐竹,炒匀;再加入适量的盐、鸡精、蚝油，炒匀

6、加入花菜翻炒，加入适量盐、少许生抽翻炒均匀后出锅。

1.糯米头天晚上用水泡涨，第二天用蒸锅蒸熟待用

做法：

4、加入少许水,煨煮约两分钟,最后放入生抽与葱花,炒匀即可

3、放入辣椒，葱姜蒜爆香

4、放入白菜帮，翻炒至半熟。依次放入盐，陈醋，生抽，糖调味

2.锅入植物油、红油烧热，将郫县豆瓣酱煸香，下入青椒片、红椒片、鸡块、土豆块翻炒，加入清水、葱段、姜片盐、白糖、料酒调味，煮沸后转文火煨至肉熟、土豆软糯，出锅即可。

食材：腐竹60克；青尖椒2个；红尖椒2个；生姜；大蒜；葱；蚝油；鸡精；生抽做法

4.顺一个方向搅拌后，放入藕颗粒、葱花用手顺时针方向搅拌均匀

1、用流水将排骨的血水清洗干净，沥干水份。

2、生姜、大蒜切成末，青红椒切成颗粒状，干辣椒切成小段。

5.熟糯米放在一碟里，用手将肉馅搓成丸子，把糯米粘在肉丸子上

6.沾完糯米的肉丸放在蒸笼里，滚水入锅隔水蒸10-12分钟即可

2、热锅入油，花椒八角爆香

1、白菜帮切丝，青红椒切丝，葱姜蒜切好备用

2、将白酒、生抽、盐加入排骨，拌匀腌15分钟左右。

食材：土鸡300克，土豆150克，青椒、红椒各50克

做法