家常经典菜谱，美味营养，简单下饭，新手也能一次成功

2、在焖鸡的过程中，将芹菜，香葱切成段，洋葱切丝，红椒切丝，大蒜，生姜切成片；焖好的鸡用筷子插入大腿部分，可以轻松插入即表示熟了；

材料： 三黄鸡 半只（500克）、芹菜 4根、香葱 5根、洋葱 半颗、新鲜红椒 1颗、花椒 10颗、大蒜 4瓣、盐 1/4小匙、鸡精 1/4小匙、砂糖 1/4小匙、生抽 1又1/2大匙、老抽 1小匙、料酒 1大匙、芝麻香油 1小匙；

8、把酱汁小火煮开，加入水淀粉勾芡，倒入炸好的里脊条，翻炒出锅。

3、加入盐、料酒、鸡蛋抓匀，腌制20-30min。

美食做法：

5、起锅倒入菜籽油，待油烧热，小火炸4min。

葱香手撕鸡

9、趁热撒上白芝麻，即可开吃！

6、捞出，转大火复炸1min，捞出。

原创 家常经典菜谱，美味营养，简单下饭，新手也能一次成功

2022-04-14 01:33 来源: 小葛聊文化

2、小红椒切碎。

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3、这时将鸡取出冲凉水，凉后用手撕成条状；炒锅放入油，放入大蒜，生姜炒出香味；放入鸡丝煸炒1分钟，加入盐，鸡精，砂糖，生抽，老抽，料酒翻炒；

6、热锅烧油，倒入田鸡，放盐，放一小杯啤酒，剩下一点点汁时再盛出。

仔姜炒田鸡

原标题：家常经典菜谱，美味营养，简单下饭，新手也能一次成功

材料：猪里脊400克，盐1勺，料酒适量，鸡蛋1个，淀粉+面粉适量，糖醋汁番茄酱60克，清水45克，白糖30克，白醋20克遵循4:3:2:1即可，淀粉加水勾芡用，装饰白芝麻适量

7、把番茄酱、清水、白糖、白醋按4:3:2:1的比例兑好放入锅中。

当我单身时，我似乎很自由。我可以在不饿的情况下一个人吃饱全家不饿，但是许多单身人士的解决方案是使用香水面，汉堡，小吃和各种街边摊。营养不能保证。但是，对健康的长期损害甚至更大。但是，冷静地思考，不是所有的疲劳只是想过上更好的生活？那么，为什么现在不花时间为自己准备一顿营养餐呢？现在，许多年轻人意识到了这一点，独自一人呆在厨房里。其实做饭并不难。有了基本的技能，许多菜就可以轻松烹饪。独自一人去厨房不仅美味，而且烹饪过程也使人们感到高兴。我见过一些外国科学家请他们研究在厨房做饭以治疗自闭症患者的故事。结果，许多人开始享受学习烹饪的过程，与他人进行更多的交流，而不再封闭自己。当您在厨房里时，一边听铲和锅的声音，一边闻到房间的气味，可以品尝自己的饭菜。我觉得这就是生活，这是充满品味的生活！

2、切成手指粗细的条状。

材料：田鸡仔，姜蒜子，小红尖椒

美食做法：

7、重新热锅烧油，放入仔姜，辣椒翻炒，再放点点盐。

在这个时代，单身人士遭受着各种各样的生活。找到自己的幸福。担心购买汽车或房屋；考虑下个月还清贷款...在生活中，他们常常忽略了生存的基本需求，即饮食。

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5、干锅放入田鸡炒变色就盛出。

8、倒入田鸡，蒜子，再放一小半杯啤酒，蚝油，出锅。

1、把里脊肉拿出来解冻。

1、田鸡洗净剁成小块备用。

美食做法：

4、热锅用生姜擦一遍。

4、腌制好后均匀裹上淀粉和面粉（1：1）。

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糖醋里脊

3、蒜子切成丁，仔姜切大片。

4、加入洋葱和红椒丝翻炒至软身；临出锅前再加入芹菜和香葱段；最后淋上少许香油即可出锅；

1、深锅里放入凉水，料酒1大匙，花椒10颗，生姜3片，放入半只鸡，加锅盖大火煮制，水开后熄火，加盖焖20分钟；