营养知识进校园，健康膳食促成长——威海市望海园中学开展知“食”主题系列活动

　　开展“四个一”活动，助力营养均衡。学校以班级为单位开展“含糖饮料我拒绝”宣传活动，以学生带动家长，共同减少含糖饮料摄入，形成相互促进，相互监督的健康饮食氛围；每周从零含糖饮料、高能食物、垃圾食物、健康睡眠、增强体能等方面进行两个特色实践主题活动。

　　健康生活永相伴，为提高儿童青少年的营养素养，帮助他们甄别健康食品和过度加工食品，培养其健康的膳食习惯和积极的生活方式，威海市望海园中学从“小”做起，从“校”做起，多措并举保障望海学子身体健康。

　　注重营养搭配，搭建合理餐饮常管理。餐厅设置ABCD套餐系列，学生每周网络订餐，满足学生个性化用餐需求；学校食堂定期召开内部会议，商讨制定不同季度的菜品种类选择及套餐品种制定，以保障果蔬应季，菜品新鲜。每月进行用餐情况问卷调查，根据调查结果休整完善餐品，拒绝二次加工食物。

　　营造健康饮食氛围，加强校园文化宣传。组织班主任老师针对指定课件，结合学校实际情况集备班会课进行宣传；利用“网络父母大学”进行家庭教育宣传，提升家庭对学生健康饮食的关注，发出“含糖饮料我拒绝”的健康倡议，与家长共同筑起学生的营养壁垒。

　　（通讯员 徐军）

　　生命美好从健康起步，身体健康从食品做起。望海园中学以将此次活动为契机，引导更多师生积极参与健康饮食行动中，积极营造关注学生营养与健康的浓厚氛围，为学生健康膳食保驾护航。