分享几道营养丰富的菜谱，香喷喷的超下饭，学会让孩子多吃两碗饭

2.热油，放入干辣椒，花椒，有香味后放入葱姜蒜煸炒出味。

春笋红烧肉

做法：

1、五花肉刮洗干净，切成约2CM见方的块，春笋去壳切滚刀块；

食材：五花肉、春笋等

食材：茉莉花茶叶，仔鸡。生抽，老抽，酒，白糖，芝麻。

原创 分享几道营养丰富的菜谱，香喷喷的超下饭，学会让孩子多吃两碗饭

2022-08-12 21:43 来源: 豆宝育儿记

茉莉香薰鸡

5、倒入料酒和酱油继续翻炒一会；6、将炒锅中的全部内容倒入砂锅中；

发布于：江西省

4、倒入焯好的肉、葱段、姜片、大料、陈皮翻炒一会；

7、放入焯好的春笋，加入足量开水；

做法：

8、大火煮开后，转小火1小时；

1、鸡肉洗净，切丁。枸杞洗净，控干水分。

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食材：猪耳朵、尖椒、红色柿子椒、花椒，红辣椒，葱姜蒜，白糖少许盐，酱油

2．把原只鸡放到卤水中煮约20分钟至熟。

辣炒猪耳朵

2、分别将五花肉和春笋焯烫一下，五花肉焯约2、3分钟，春笋5分钟，焯好后捞出；3、炒锅内倒入少许油，放入冰糖，小火炒化，颜色变深；

4、放入葱末、姜末炝锅，加入盐、五香粉、白糖、胡椒粉、料酒，放入鸡丁翻炒

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1．先调制卤水：将一杯生抽（其中含1/10老抽）、一杯清水、一杯酒、少许糖拌匀。

1.猪耳朵切成条状，尖椒柿子椒切丝，葱姜蒜少许备用。

做法：

做法：

3、炒勺内放入花生油，烧至四成热时放入鸡丁，用筷子拨散，将油滗出。另取炒勺，放适量花生油烧热

3.放入猪耳朵煸炒5分钟左右，感觉猪耳朵开始外层变的黏黏的时候到少许酱油并加入切好的尖椒和柿子椒继续翻炒。

2、起油锅烧热，投入松仁浸炸片刻，捞出控去油，晾凉后搓去皮。

3．锅置火上烧热，炒香茉莉花茶，锅内置一架，架上摆上熟鸡，加盖，让茶叶的香味将鸡肉熏10分钟。返回搜狐，查看更多

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枸杞松仁鸡丁

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