富德生命人寿阿拉善中支带您从“平衡膳食宝塔”了解健康饮食

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　　疾病有成千上万种，但是健康只有一种。富德生命人寿阿拉善中支关注广大客户时下健康问题，推出“名家大讲堂”健康系列讲座，将关注落到客户需要之处，诚邀广大客户一起关注健康。

　　中医里说：人体的五府六脏运行是相生相克的，也是互相滋养的。如果您不会吃，不知道怎么吃，那您更得关注富德生命人寿阿拉善中支第十六届客户节由中华预防医学会健康传播分会理事范志红，将为大家带来《健康行动--如何吃出健康（下）》，范志红博士以“2022年中国居民平衡膳食宝塔”为指引讲解“蛋奶鱼肉、豆制品与坚果等该如何吃，健康烹调方式”等方面，科普合理健康、营养均衡的饮食知识，教大家怎么吃、吃多少、吃出健康！

　　健康从古到今已经是一个永恒的话题了吧！怎样吃才有一个健康的体魄呢？健康的体魄源于健康饮食，随着经济的快速发展，生活节奏越来越快，健康问题越来越得到人们关注。在东方膳食结构下，食材如何选择才能保证营养成分的科学配比？怎样吃既美味又健康？代糖甜饮是否可以放肆喝？……