德清阜溪街道开展“平衡膳食、健康饮食”科普知识讲座

　　同时提醒大家要养成良好的饮食习惯，珍惜食物，按需备餐，杜绝餐饮浪费，最后张老师指出要想有健康的体魄，不仅要知道如何合理饮食，还要坚持体育锻炼，更要做到饮食与运动相结合。随后食品学院的同学们展示了薯片、可乐等垃圾食品中的含糖量、含盐量、含油量，通过展示膳食宝塔，直观的告诉居民们食物分类的概念及每天各类食物的合理摄入范围，倡导大家从点滴做起，平衡膳食，健康饮食。

　　张建友老师以生动活泼的语言、贴近百姓身边的实例，结合居民的饮食生活习惯，指出科学合理的膳食是健康的第一大基石，并围绕这一核心详细讲解了“吃什么”、“吃多少”和“怎么吃”。

　　浙江在线9月15日讯（通讯员 陈洁雅）近日，德清县阜溪街道团委、食安办、妇联邀请浙江工业大学食品科学与工程学院张建友老师与同学们，在食品药品科普基地开展食品安全知识讲座。