2017-01-25 15:11 作者：中华健康网 出处：互联网
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宝宝发育到两周岁，已经可以接受和吸收日常的食物了，这个时候，更要对宝宝的营养加以均衡，确保宝宝健康的成长。那么，2岁宝宝吃什么好呢. 今天小编推荐8款2岁宝宝健康食谱，妈妈们学起来!
绿豆地瓜糖水 适用宝宝：2岁起 材料：绿豆20克，地瓜(红薯)50克，白糖少许 做法：1.绿豆洗净后，上锅用大火煮开，捞去豆皮，然后转小火焖煮。 2.将地瓜洗净去皮，切成小块，放入绿豆汤，调中火一起煮10分钟左右，喝时酌情加白糖即可。 温馨小提示：地瓜中含有丰富的维生素A、维生素C和B族维生素，还有大量的纤维素，可以提高宝宝的免疫力，防止便秘。 |
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