日常生活中必知9种“杀人菜谱”

小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食用易导致结石。

3、菠菜+黄瓜

日常饮食要注意食物的相克性，切忌在享用美食中不知不觉地伤害自己及家人。下面为您列举几种相克的食物搭配，可要小心注意咯。

千万警惕这些“杀人菜谱”"

西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收

黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。

1、葱+豆腐、菠菜+豆腐

辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。

菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。

5、辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜

2、西红柿+黄瓜

4、黄瓜+花生

南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。