秋季煲汤食谱看这里，简单营养又好喝~

　　2 猪排骨洗净，剁块。

　　做法：

　　辅料：盐，鸡精

　　4、高压锅装一锅水，放入排骨，黄豆，姜丝 ，盖上盖子开始煲，一般是煲40分钟以上即可。

莲子排骨汤

　　2、取砂锅一个，倒入适量清水，依次放入排骨、莲子、生姜片、盐，上火烧沸后，撇去面上浮沫，盖上盖，转小火炖约1小时，揭盖调入精盐、胡椒粉、味精即可。 想知道自己一生的财运如何，添加大师微信：haha359，免费给你算命！

　　3、放姜片葱结，加黄酒，转小火；

　　5、最后，打开盖子倒入盐调味，再闷3分钟后就可以起锅喝汤了。(喜欢的也可以加点鸡精调味)

　　6.把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可。

　　3、设置时间，40分钟即可，煮好后，加入适量盐和鸡精，搅拌一下就可以出锅了。

　　2、花生洗净，放入锅内，盖上盖子，大火煮25分钟，焖10分钟，起锅时候加葱花，盐，调味，即可。

　　做法：

花生排骨汤

　　做法：

　　辅料：生姜，盐，味精，胡椒粉。

　　1、将排骨与凉水一起下锅，大火煮开；

虫草花排骨汤

　　辅料：香葱2棵，生姜1块，料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1

　　辅料：盐，水

　　1、排骨焯水，煮开后，加入几片姜，滴两匙料酒，撇浮沫，继续煮10分钟左右。

　　做法：

　　2.刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净。

　　3、然后排骨与黑豆一起倒入高压锅；

　　5.炒锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火，炖约20分钟，

　　原料：排骨，花生

　　1.排骨洗净，砍成3厘米长的节。

　　做法：

　　做法：

山药排骨汤

　　1、薏米提前浸泡三四小时。姜切片，小葱挽结；

　　3、加适量水，适量盐，稍遥匀。

　　4.锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，氽水后捞出待用，

　　1、莲子用凉水泡30分钟。

冬瓜排骨汤

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　　3 葱洗净，切段。生姜洗净，切片。花椒研细。

　　考试前后，有的学生会出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象。这多与临考前精神紧张、用脑太过有关。在考试前20天或考试后，常服食黄豆

　　做法：

　　1、冬瓜去皮，洗净，切块。

　　辅料：盐，姜，料酒，葱花

　　做法：

　　4 将猪排骨放入锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。

　　3、排骨飞水后捞出备用。

　　原料：排骨，冬瓜

　　4、盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖30分钟即关火。

　　2、开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫；

　　辅料：姜、鸡精、盐、醋各适量。

　　4、煲40分钟以上，最后加盐调味即可。

　　4、关火前5分钟放盐调味即可。

　　3、砂锅内放水，放入排骨、姜片和小葱，大火煮开后转小火，20分钟后放入薏米，再次开锅后，转小火慢炖1个小时；

　　2、洗净高压锅，倒入排骨和虫草花。

　　2、装一锅冷水放入姜片，放姜片可以去腥。大火烧开后放入排骨，稍微煮几分钟。

　　小匙。

　　原料：排骨，虫草花

　　原料：排骨，莲子

　　4、煨一小时，捡去葱结，放山药，开中火沸腾后再转小火；

　　做法：

　　1、山药洗净，去皮切断，蒸2分钟；

　　1、黄豆用水浸泡1小时后捞出洗净备用。

　　原料：排骨，萝卜

　　1、虫草花跟排骨分别洗净装入干净的盆中备用。

黄豆排骨汤

　　5、半小时后加适量盐，继续煨半小时至山药排骨酥烂即可；

　　5 煮至排骨、冬瓜熟后，下食盐，

　　3.生姜洗净切成两半，

　　2、排骨清洗干净，焯一下水，去掉血末；

萝卜排骨汤

　　做法：

　　原料：排骨300克，莲藕300克

　　2、将排骨和萝卜放入高压锅中，加入水。

黑豆排骨汤

　　2、排骨洗净，砂锅加满水，煮开，撇去浮沫；

　　1、排骨焯水，萝卜洗净切块。