健康餐：葱油鱼片

2016-08-16 12:00 作者：中华健康网出处：互联网

　　导读： 健康餐：葱油鱼片：点击关注科学运动·合理饮食，打造完美身材！准备食材墨鱼鱼片300克葱段少许姜段少许葱花少许酱油少许料酒少许制作步骤▼用料酒腌制鱼片。▼

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准备食材

制作步骤

▼用料酒腌制鱼片。

▼待清水煮沸后，将鱼片放入锅内。

▼淋上蒸鱼豉油。

▼撒上葱花。

▼用热油将葱姜爆香。

▼淋上葱油即可。

▼鲜香嫩滑出锅啦~~ n(≧▽≦)n~~

营养成分

饮食小贴士：正所谓“三分练，七分吃”。我们想要练就属于自己的完美身材就必须做到“科学运动合理饮食合理休息”三者的完美结合。为了帮助大家更好的“合理饮食”，健美乐为大家设计了大量健康餐菜谱。健美乐所有健康餐都基于“烹饪简单口味多样营养均衡”的原则设计而成，并且每道健康餐都配有烹饪方法教学视频手把手教大家制作健康餐。大家可以根据自己的口味偏好选择合适自己的健康餐进行合理饮食。

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