瘦美人健康瘦才是真的瘦，营养美味餐轻松做起来

3、 再放一层酸奶和蓝莓

2、 底部一层放燕麦

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4、 依次层层隔开叠放

燕麦片含有丰富的营养，是一种健康食品，除了即食，还有各种花样吃法，酸奶燕麦片备受吃货的喜爱。燕麦片加上酸奶和水果可以说是绝配，超级的好吃，可以做美味的早餐、零食，甚至可以成为甜品。

5、 最面上放上自己喜欢的水果即可，是不是既简单、美观又美味？

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做法非常的简单，让早餐变得方便又营养，口感丰富，低脂低糖，快速补充一整天营养，美丽健康就从这一刻开始！

材料：酸奶2盒，早餐燕麦片 2包，草莓 适量，蓝莓 适量做法： 1、 准备材料和两个杯子