詹皇自曝健康秘诀：改善食谱很重要

詹姆斯随即走到桌前看了看披萨，他摇了摇头并仅仅取走了其中很小的一块，后来证明原来那块披萨是一块香肠披萨，主要制作原料正是他所不能食用的猪肉和牛肉，因之他只能挑出一些边边角角的面饼聊以充饥。

“这真的对我起了作用，而且这可能是我在职业生涯中所做出的最正确的决定之一。”詹皇在谈到自己坚持长达七年之久的节食行动时如此说道。

在北京时间4月6日骑士109-80大胜雄鹿的比赛赛后，詹姆斯在接受完赛后采访后回到更衣室，当时饥肠辘辘的他向队友询问是否还有剩余的披萨可供食用，而后队友告诉他在位于更衣室中间的一个桌子上还剩有一大块披萨。

北京时间5月14日，据骑士官网报道，勒布朗-詹姆斯在13年的职业生涯中总共出席了987场常规赛，出勤率高达94%，自他新秀赛季开始他还从未遭遇到什么十分严重的伤病问题。近日詹皇在一次采访中向我们分享了他的健康秘诀，他称自己之所以能够在很大程度上保证健康，有很大的原因在于他拥有一个十分“标新立异”的食谱。

据悉，詹姆斯已经有七年未曾吃过猪肉，而且在三年前他还戒掉了牛肉等红色肉类，他的营养师一直叮嘱他要更多地补充铁元素，据悉现在他的食谱主要由鸡肉、鱼肉以及意大利面等食物组成。

接着，官网文章作者还补充了一个有关詹皇节食的趣事：

“这可以帮助我恢复体能、补充能量，而且对我在场上的表现也有很大的帮助，总之，我一直以来感觉都很不错。”