2017-05-17 11:55 作者:中华健康网 出处:互联网
|
油脂是每个人每天必不可少的物质,作为家庭常见的烹调油,用大豆油炒菜、炖汤都较为适宜,不仅可以大大提升菜品的鲜香味道,而且兼具价格实惠的优势,因此深受消费者喜爱。
(图:元宝大豆油) 作为大豆油行业的领导品牌,元宝大豆油不仅可以使成菜香味浓郁,满足你的口腹之欲,在营养方面也是毫不逊色。其多不饱和脂肪酸的含量在植物油中处于领先地位,富含亚油酸、软磷脂、维生素D等营养成分,且不含胆固醇,是烹调美味佳肴的明智之选。 一道汤,如果呈现的是奶白色的汤汁,无疑会给人带来更大的食欲。在熬鱼肉或肉骨头汤时,可先用热锅加入适量的元宝大豆油翻炒食材,再加入漫过食材的水,经过一段时间的中火或小火炖煮,即可熬出白嫩的汤汁,最后的成品色泽白嫩、清香宜人,令人食欲大开,非常适合开胃、养生。 当然,用元宝大豆油直接凉拌也是个不错的主意。新鲜的香椿尖儿、小葱嫩豆腐之类的食材在经过适当调味后,静置,将锅烧热,倒入少许元宝大豆油,略微烧热至3成热即可出锅倒入调好味的凉拌菜中,这样凉拌出来的菜不仅成色新鲜,而且味道更显原汁原味。 |
植脂末又称奶精,是以氢化植物油、酪蛋白为主要原料的产品。它的形态以及冲水后的产物都跟奶粉以及冲水后的奶粉非常像,实际上却并不含奶………………[详细]
揭秘5大蔬果主流色的健康密码 纵观我们身边的白领,他们的食谱大致是这样的:早上,面包+牛奶或豆浆,或是白粥炒粉面。午餐,...
六种平价食物 让妇科病远离你 听说燕窝能养颜护肤,鲍鱼能滋养身体,但是,价格却不是普通老百姓能够接受的,偶尔一两餐还还可...
缓解春困小妙招 吃葱助你抗疲劳 俗话说“春困秋乏”,一到春天很多人都提不起精神,时常感觉每天的日子都浑浑噩噩的,加上春季病...
惊!喜欢吃鱼的你要小心汞中毒 一直以来,我们都被教育说多吃鱼肉低脂低卡,常吃鱼肉有助身体健康,身材苗条。但如果不慎选深海...