元宝大豆油营养美味兼得,成厨房烹调百搭神器

2017-05-17 11:55   作者:中华健康网   出处:互联网    

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  油脂是每个人每天必不可少的物质,作为家庭常见的烹调油,用大豆油炒菜、炖汤都较为适宜,不仅可以大大提升菜品的鲜香味道,而且兼具价格实惠的优势,因此深受消费者喜爱。

  (图:元宝大豆油)

  作为大豆油行业的领导品牌,元宝大豆油不仅可以使成菜香味浓郁,满足你的口腹之欲,在营养方面也是毫不逊色。其多不饱和脂肪酸的含量在植物油中处于领先地位,富含亚油酸、软磷脂、维生素D等营养成分,且不含胆固醇,是烹调美味佳肴的明智之选。

  一道汤,如果呈现的是奶白色的汤汁,无疑会给人带来更大的食欲。在熬鱼肉或肉骨头汤时,可先用热锅加入适量的元宝大豆油翻炒食材,再加入漫过食材的水,经过一段时间的中火或小火炖煮,即可熬出白嫩的汤汁,最后的成品色泽白嫩、清香宜人,令人食欲大开,非常适合开胃、养生。

  当然,用元宝大豆油直接凉拌也是个不错的主意。新鲜的香椿尖儿、小葱嫩豆腐之类的食材在经过适当调味后,静置,将锅烧热,倒入少许元宝大豆油,略微烧热至3成热即可出锅倒入调好味的凉拌菜中,这样凉拌出来的菜不仅成色新鲜,而且味道更显原汁原味。


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