10款养生健康食谱 养成易瘦体质

2017-05-23 13:02   作者:中华健康网   出处:互联网    

  导读: 只要养成易瘦体质,就可以吃得最多,运动得最少,最瘦的也还是你。
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  原标题:10款养生健康食谱 养成易瘦体质

  导读:什么减肥方法能够让自己不再发胖?只要养成易瘦体质,就可以吃得最多,运动得最少,最瘦的也还是你。以下的10款健康减肥食谱,就可以帮你调理出易瘦体质,一生不发胖。

  晚餐:青椒土豆丝,海带豆腐汤

     

     

  减肥食谱一:

  中餐:芹菜拌鸡丝,香菇炒油菜,豌豆尖汤,一小碗饭

  早餐:一杯牛奶、一个花卷,一个苹果

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