2016-08-25 12:53 作者：中华健康网 出处：互联网
| 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。
还在瞎吃吗？红枣这样吃营养翻倍 1、红枣泡水，养肝排毒
还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。 来源： 时间：2016-08-25 10:57 |
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