糖尿病人食谱大全

2017-07-12 11:57 作者：中华健康网出处：互联网

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　　糖尿病人食谱大全.糖尿病是现今社会发病率最广泛的疾病，仅次于鼻炎与感冒，而且很多的糖尿病人都是由于吃的不合理而患病的，下面我们来看一下糖尿病人食谱具体有哪些，希望对患者朋友能有帮助。

　　

糖尿病人食谱大全

　　糖尿病是由于长期的饮食不当的习惯而造成的，所以，从饮食上去注意是十分科学的。糖尿病人食谱具体有哪些.患者朋友饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

　　日常生活中的饮食直接关系到糖尿病的病情发展，糖尿病人要尽量避免高脂肪高热量的食物，要根据自身的病情制定饮食，需要控制每日摄取的总热量。