GoBe2代评测：一款独具特色的饮食追踪健康手环

GoBe也追踪饮水量，睡眠和压力水平，基于某些原因，我发现GoBe的睡眠监测对我不佳——我猜是由于它没有整晚与我的皮肤保持实际接触，因为三分之一的夜晚显示的是“无数据”。当它正常工作时，你能获得很多数据，如睡眠时间，睡眠质量和睡眠效率等等，所有的这些数据（这一点是我对睡眠监测体验的考证）相对来说比较实用。我有77%的睡眠效率？太棒了，我该如何使我的睡眠效率达到理想效果呢？

使用GoBe2真正的的腕上监测数据

　　Healbe GoBe2是一款独具特色的饮食追踪健康手环，在我介绍它的众多功能之前，我要说GoBe最有吸引力的是在于它可以追踪你所吃食物，并用数据呈现出来，包括卡路里，脂肪，碳水化合物和蛋白质，整个过程是全自动的而且以无创的方式获得。只要全天佩戴，它就会记录你所有的饮食信息。这是健康产品中的神器：不再需要一整天的写食物日志来记录你的脂肪和卡路里。它完全为你量身定制，太神奇了！

　　GoBe2代值得购买吗？

      GoBe 2是Healbe原版GoBe（Gobe1）的升级，在软硬件方面作了大量改进。另外，它全身墨黑，屏幕采用流线型纹理，具有浓浓的工业科技气息。

      当首个GoBe手环在2014年发布的时候，它成为了一些质疑的目标。比如医学博客The Doctor Weighs In就曾发表质疑。

我没有通过实验室进行专业的检测，也没有对一些实验目标进行双盲测试，但我可以说，GoBe 2在测量卡路里、脂肪、蛋白质和碳水化合物方面具有令人惊讶的效用，只要你更需要的是每日的数据而不是每小时的数据。

      了解GoBe2

当我开始测试GoBe2之时，我希望吃一些已经知道卡路里和脂肪含量的食物，然后看看之后GoBe 2会得出什么数据。比如：早上九点蛋白质早餐营养，中午吃午饭，下午三点左右吃小食，晚上7点左右吃晚饭。GoBe2记录下来的是一系列复杂的图表。下图是GoBe2某一日的记录：

我希望Healbe会持续改进这款手环——软件和硬件方面——让它融入到更多人的生活中去。毕竟，一款真正记录饮食中的脂肪和卡路里的可穿戴设备是减肥和健身者的神器！

GoBe2 还有其他功能。它能够持续地，实时地监控静息心率，非常精确。作为一名跑步者，我的静息心率很低，当我放松地坐着时，GoBe APP显示心率普遍停留在50bpm左右。在经历一分钟的椭圆训练机的运动后，心率值会上升至85bpm，这两个数值都与我之前监测到的结果基本一致。