养生保健
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[养生保健]多事之秋 养生四要2016-10-19
查看全文>>导语： 时至秋令，自然界阳气渐收，天气由热转寒，变化明显。秋天气候宜人，食物丰富，容易造成进食较多、营养过剩，使人发胖，即所谓“长秋膘”。特别是体弱多…… 标签： - [养生保健]秋季睡眠养生 睡眠不足更容易感冒！2016-10-19
查看全文>>导语： 秋季睡眠养生 睡眠不足更容易感冒！,中国台州网是浙江省重要的新闻门户网站之一，也是台州四大新闻媒体之一。综合性、多媒体的台州第一门户网站，为您及时提供各…… 标签： - [养生保健]薄衣御寒始于秋 “秋冻”养生有讲究2016-10-19
查看全文>>导语： 我国古人倡导“薄衣御寒”的养生法，明确指出“薄衣之法，当从秋习之”。近些年，我国气象专家对春秋季居室内外温度进行了观测分析，并把“室内外温差”作为一种…… 标签： - [养生保健]秋季食疗养生必知最常见的去火食物2016-10-19
查看全文>>导语： 秋季食疗养生必知最常见的去火食物,中国台州网是浙江省重要的新闻门户网站之一，也是台州四大新闻媒体之一。综合性、多媒体的台州第一门户网站，为您及时提供各…… 标签： - [养生保健]男性秋季进补六大食物，让你变的生龙活虎！2016-10-19
查看全文>>导语： 秋补无论男女老少都是一件不能忽视的事情，尤其对于男性而言，身体支撑着整个家庭的重担，如果没有趁秋季好好滋补，冬天则会亏虚难熬，下面来看看有哪些是男性秋季进补的好食物吧。 男人秋季如何养生呢？ 第一重点：多吃蔬菜水果 一般来说男性的饮食中都较缺…… 标签： - [养生保健]养生：秋天皮肤易干痒 吃芝麻润肤防燥2016-10-17
查看全文>>导语： 进入秋季，人体皮肤易干燥，而芝麻有滋润皮肤的特点。市面上真假黑芝麻难辨别，教你三招： 1、找出一个断口的黑芝麻，看断口部分的颜色，如果断口部分也是黑色的…… 标签： - [养生保健]秋季养生 秋季饮食要注意 那些食物不能吃2016-10-17
查看全文>>导语： 秋季是一个疾病多发的季节，所以要特别注重饮食。除了饮食清淡，多吃果蔬之外，还要排除一些好吃但不适合秋季的食物。黑名单：冷饮由于秋季天气干燥，人有的时候…… 标签： - [养生保健]九大秋季养生粥 几款养身粥的不同效果2016-10-17
查看全文>>导语： 九大秋季养生粥，喝粥不管是早上还是晚上都是收到了养生人士的欢迎，在这个秋季喝不同的养生粥可以带给身体不同的养生效果，今天那小编就给大家推荐九款健康养生粥。 九大秋季养生粥 一、健脾保肝增气血的山药红枣粥 主料： 山药 100克、白扁豆50克、红枣五…… 标签： - [养生保健]寒露节气中医保健养生常识 秋季养生有什么注意点2016-10-17
查看全文>>导语： 今年的国庆过后就逐渐迎来了寒露的节气，寒露节气的天气气温逐渐转凉，因此要注意一下寒露节气要注意保暖以防感冒，而寒露节气中有哪些需要注意的呢？…… 标签： - [养生保健]秋季养生重在“收”2016-10-17
查看全文>>导语： 当阳光强度降低时，由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌减少，这会使人体细胞兴奋性降低，人的情绪就会变得低沉，严重者就会引发抑郁症。虾蟹类食物中的异种蛋白质…… 标签：
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