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养生保健

[女性健康]女人产后远离乳腺炎谨记六则2011-04-25

导语：女性产后身体都很虚弱，这也是病菌乘虚而入的最佳时期。女性产后最要预防的疾病就是乳腺炎。那么女性如何有效预防乳腺炎?预防乳腺炎要从饮食、个人卫生、哺乳注意事项等各方面入手。女性远离乳腺炎，五大原则需谨记…………

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[女性健康]八个养性穴位女人常按好处多2011-04-22

导语：人体是个精妙而有序的组织。人体的经络与穴位关系着人体的健康与机体的状态。穴位养生法博大精深，是中医养生的最主要的一个方面。下面PClady小编为大家介绍八个各有奇效的中医养生穴位，让你学会做自己的穴位按摩师…………

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[女性健康]睡前用43度热水泡脚这样最健康2011-04-22

导语：人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。中医专家建议每晚睡前用43摄氏度的热水泡脚15分钟，然后保温30分钟，这样可显着改善睡眠状况。…………

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[女性健康]时尚到底!高洁丝小Q包限量版护垫上市2011-04-22

导语：我们每天都在追逐时尚，从那些精心打理的妆容，或混搭、或复古、或简约的时尚装扮。你的外在，尽显你的时尚品味。但除此之外，你的贴身护理品是否也紧贴时尚呢?…………

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[中医养生]热吻背后隐藏的四大健康危机！2011-04-22

导语：激情一吻的后遗症，总是能瞬间大扫爱侣的性致。别以为只有在不恰当的亲吻过程后，才可能出现感染疾病的麻烦，目前已有相当多的研究报告显示，现代式的热吻，对健康实则有不小的伤害。…………

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[中医养生]4种坚果类食物养生功效各不同2011-04-22

导语：坚果类食物是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质,油脂,矿物质,维生素较高,对人体生长发育,增强体质。多吃坚果有美肤、健脑、抗衰老等好处,但凡事有度,不可贪吃,避免营养过剩引起发胖.补充微量元素.…………

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[中医养生]女人特殊日子推荐8款补血食疗2011-04-22

导语：月经期间抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。…………

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[中医养生]十招数祛除你五脏六俯的垃圾2011-04-22

导语：沙尘暴的侵袭不仅给人们的出行造成不便，对于人们的身体健康也有很大影响。沙尘天气出门不仅要注意防风防沙，保护好皮肤，回到家之后，多吃去火清肺的食品，排除体内呼吸进去的垃圾，既养身又解馋。…………

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[中医养生]中医养生：饭后10个症状要当心2011-04-22

导语：一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢!…………

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[中医养生]4大补救方案修复你的缺陷胸型2011-04-22

导语：发育不良，产后，更年期等等因素都会引起你胸部扁平或下垂，如何解决不完美胸型?下面小编就教你如何修补你的胸部缺陷，还你傲人美胸。…………

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导语：	女性产后身体都很虚弱，这也是病菌乘虚而入的最佳时期。女性产后最要预防的疾病就是乳腺炎。那么女性如何有效预防乳腺炎?预防乳腺炎要从饮食、个人卫生、哺乳注意事项等各方面入手。女性远离乳腺炎，五大原则需谨记…………
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导语：	人体是个精妙而有序的组织。人体的经络与穴位关系着人体的健康与机体的状态。穴位养生法博大精深，是中医养生的最主要的一个方面。下面PClady小编为大家介绍八个各有奇效的中医养生穴位，让你学会做自己的穴位按摩师…………
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导语：	人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。中医专家建议每晚睡前用43摄氏度的热水泡脚15分钟，然后保温30分钟，这样可显着改善睡眠状况。…………
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导语：	我们每天都在追逐时尚，从那些精心打理的妆容，或混搭、或复古、或简约的时尚装扮。你的外在，尽显你的时尚品味。但除此之外，你的贴身护理品是否也紧贴时尚呢?…………
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导语：	激情一吻的后遗症，总是能瞬间大扫爱侣的性致。别以为只有在不恰当的亲吻过程后，才可能出现感染疾病的麻烦，目前已有相当多的研究报告显示，现代式的热吻，对健康实则有不小的伤害。…………
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导语：	坚果类食物是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质,油脂,矿物质,维生素较高,对人体生长发育,增强体质。多吃坚果有美肤、健脑、抗衰老等好处,但凡事有度,不可贪吃,避免营养过剩引起发胖.补充微量元素.…………
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导语：	月经期间抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。…………
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导语：	沙尘暴的侵袭不仅给人们的出行造成不便，对于人们的身体健康也有很大影响。沙尘天气出门不仅要注意防风防沙，保护好皮肤，回到家之后，多吃去火清肺的食品，排除体内呼吸进去的垃圾，既养身又解馋。…………
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导语：	一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢!…………
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导语：	发育不良，产后，更年期等等因素都会引起你胸部扁平或下垂，如何解决不完美胸型?下面小编就教你如何修补你的胸部缺陷，还你傲人美胸。…………
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