营养饮食_中华健康网

营养饮食

[营养饮食]“海中黄金”鳕鱼的营养价值(1)2016-08-14

导语：鳕鱼通常是指鳕形目鱼类，是海洋世界的大家族，已知约有500余种，是海洋渔业的主捕对象。调料：食盐适量、姜适量、蒜1头、料酒2勺、生抽2勺、老抽2勺、胡椒粉适……

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[营养饮食]营养哪家强？国人营养大数据：水果鸡蛋香蕉前三甲2016-08-14

导语：近日，《中国居民营养关注度大数据白皮书》(以下简称“白皮书”)正式发布，水果、鸡蛋和香蕉名列国人最关注的十大营养食物前三甲。白皮书指出，水果、鸡蛋、香蕉……

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[营养饮食]美食博览开锣环球珍馐百味齐亮相2016-08-14

导语：香港第27届美食博览于8月11日至15日举行，本次美食博览有约1400个参展商，来自20多个国家和地区，各式各样的亚洲及欧美食材纷纷在场内亮相展销。博览分公众馆、……

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[中医养生]名家教您中医养生，约！2016-08-14

导语：此次邀请王凤岐走下荧屏的是南京鹤年堂。鹤年堂在北京拥有600多年历史，是老字号中医养生馆，2008年其“中医药养生文化”还被列入了国家级非物质文化遗产。今年……

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[中医养生]“洋中医”到龙港开设养生讲座2016-08-14

导语：他虽然是位老外，却有着很深的中医情结，并擅长中西医结合。日前，来自毛里求斯的“洋中医”丹尼什走进龙港上起了“养生课”，引起了不少市民的好奇。……

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[中医养生]中年人如何抗衰老中医养生教你6个要诀2016-08-14

导语：导语：人到中年，身体健康状况开始走下坡路，这是自然规律无法改变，但却能通过自己的努力使衰老的速度变慢。……

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[营养饮食]老人健康饮食注意5点2016-08-14

导语：饮食是养生一个重要的方式，老人想要延缓衰老，首先要有一个健康的饮食。那么老人要如何饮食才是健康的呢？老人吃哪些食物比较好？老人健康饮食注意5点 1、良好的饮食习惯，一日3-5餐有规律。按时定量进餐。饮食有节、食量得当，不过饥过饱，每餐七、八分饱……

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[营养饮食]饮食真相：这些健康食物吃多会变“毒品”！2016-08-14

导语：山珍海味虽然可口，却不一定健康。健康食物虽然营养丰富，但也不是百吃无害。像坚果、鱼类、绿叶蔬菜或者全谷物这些健康食物，同样不能多吃，否则就站在了健康的对立面。任何食物，适度吃，方能享受它的好。 7种健康食物吃多可能中毒菠菜菠菜是一种营养丰……

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[营养饮食]健康饮食当心这些天然有毒的食物2016-08-14

导语：食物中毒讲的一般是食物清洗不干净产生毒性，又或者是食物混搭滋生毒性物质，导致中毒。但其实，我们日常生活中有很多食物本身就是有毒的。……

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[营养饮食]回南天“杀到” 祛湿少吃水果2012-03-10

导语： “回南天”潮湿闷热，这在中医中是一种“湿邪”，会由皮肤侵犯至体内。…………

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导语：	鳕鱼通常是指鳕形目鱼类，是海洋世界的大家族，已知约有500余种，是海洋渔业的主捕对象。调料：食盐适量、姜适量、蒜1头、料酒2勺、生抽2勺、老抽2勺、胡椒粉适……
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导语：	近日，《中国居民营养关注度大数据白皮书》(以下简称“白皮书”)正式发布，水果、鸡蛋和香蕉名列国人最关注的十大营养食物前三甲。白皮书指出，水果、鸡蛋、香蕉……
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导语：	香港第27届美食博览于8月11日至15日举行，本次美食博览有约1400个参展商，来自20多个国家和地区，各式各样的亚洲及欧美食材纷纷在场内亮相展销。博览分公众馆、……
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导语：	此次邀请王凤岐走下荧屏的是南京鹤年堂。鹤年堂在北京拥有600多年历史，是老字号中医养生馆，2008年其“中医药养生文化”还被列入了国家级非物质文化遗产。今年……
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导语：	他虽然是位老外，却有着很深的中医情结，并擅长中西医结合。日前，来自毛里求斯的“洋中医”丹尼什走进龙港上起了“养生课”，引起了不少市民的好奇。……
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导语：	导语：人到中年，身体健康状况开始走下坡路，这是自然规律无法改变，但却能通过自己的努力使衰老的速度变慢。……
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导语：	饮食是养生一个重要的方式，老人想要延缓衰老，首先要有一个健康的饮食。那么老人要如何饮食才是健康的呢？老人吃哪些食物比较好？老人健康饮食注意5点 1、良好的饮食习惯，一日3-5餐有规律。按时定量进餐。饮食有节、食量得当，不过饥过饱，每餐七、八分饱……
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导语：	山珍海味虽然可口，却不一定健康。健康食物虽然营养丰富，但也不是百吃无害。像坚果、鱼类、绿叶蔬菜或者全谷物这些健康食物，同样不能多吃，否则就站在了健康的对立面。任何食物，适度吃，方能享受它的好。 7种健康食物吃多可能中毒菠菜菠菜是一种营养丰……
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导语：	食物中毒讲的一般是食物清洗不干净产生毒性，又或者是食物混搭滋生毒性物质，导致中毒。但其实，我们日常生活中有很多食物本身就是有毒的。……
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导语：	“回南天”潮湿闷热，这在中医中是一种“湿邪”，会由皮肤侵犯至体内。…………
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