营养饮食 / 健康菜谱

健康菜谱

[健康菜谱]天热减肥吃什么好呢?营养食谱帮你轻松减肥2017-06-29

导语：瘦身功效：鸡蛋炒苜蓿，由苜蓿与鸡蛋配制而成，可为人体提供丰富的营养，还具有滋阴润燥、健脾利水、轻身健体的作用。做法：将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋……

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[健康菜谱]黑木耳食疗价值高推荐5款营养食谱2017-06-29

导语：木耳烧豆腐：黑木耳、豆腐适量，炒菜食用，每日一至二次，适用于动脉硬化冠心病等心血管疾……

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[健康菜谱]宝宝健康之晚餐误区及食谱推荐2017-06-29

导语：宝宝晚餐食谱建议以易于消化、热量适中的食物无主，如豆制品、瘦肉、鱼类、菌类、蔬菜类等。晚餐不要让孩子吃得过饱，临睡前可让宝宝喝一杯热奶。此外，孩子每……

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[健康菜谱]【快手营养早餐食谱】西兰花煎饼2017-06-27

导语：烟台美食网定位于生活资讯类频道，旨在整合烟台市各大星级酒店、特色餐馆的餐厅信息，为网友提供最详实的餐厅美食信息，实现在线查询、在线点评等互动功能。频道……

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[健康菜谱]民办幼儿园饭菜不讲究儿保专家推广营养食谱2017-06-27

导语：早报讯记者昨日从市妇儿中心了解到，连日来，该中心随机抽查了市区7家民办幼儿园的卫生保健情况，发现5家幼儿园存在炊事员随意给孩子做饭菜，饮食搭配不合理的问题，而此前该中心抽查公立幼儿园营养食谱执行情况，发现普遍较好。儿保专家提醒幼儿园，应按国……

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[健康菜谱]一周岁宝宝营养食谱科普知识2017-06-27

导语：一周岁宝宝的膳食特点宝宝过了1周岁，与爸爸妈妈起正常吃每日三餐的机会就逐渐增多了。但此阶段的宝宝乳牙还没有长齐，所以咀嚼的能力还是比较弱的，并且消化……

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[健康菜谱]熬夜后吃什么好？适合熬夜人吃的营养食谱2017-06-27

导语：生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。猪腰炖杜仲：每次用……

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[健康菜谱]四款白萝卜减肥食谱健康补气又瘦身2017-06-23

导语：下面的四款白萝卜减肥食谱中含有一定的水分以及纤维素，可以有效的解决便秘的问题，并且为我们提供长时间的饱腹感，控制食欲，帮助瘦身。……

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[健康菜谱]减肥食谱的作用瘦子也能吃出来2017-06-23

导语：在这个普遍看脸看身材的年代，减肥成了爱美女性的头等大事，网络上疯传的减肥食谱更是受到大家的厚爱，一时间掀起一阵阵减肥狂潮。那么林林总总的减肥食谱之中，……

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[健康菜谱]蔬菜榨汁减肥食谱都有哪几种2017-06-23

导语：减肥大方法里面有一种蔬菜榨汁减肥法很受大家欢迎，就是水果和几种蔬菜混合在一起，榨成汁儿，可以清理肠道也可以减肥，那么蔬菜榨汁减肥食谱有哪些呢？哪些蔬菜……

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导语：	瘦身功效：鸡蛋炒苜蓿，由苜蓿与鸡蛋配制而成，可为人体提供丰富的营养，还具有滋阴润燥、健脾利水、轻身健体的作用。做法：将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋……
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导语：	木耳烧豆腐：黑木耳、豆腐适量，炒菜食用，每日一至二次，适用于动脉硬化冠心病等心血管疾……
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导语：	宝宝晚餐食谱建议以易于消化、热量适中的食物无主，如豆制品、瘦肉、鱼类、菌类、蔬菜类等。晚餐不要让孩子吃得过饱，临睡前可让宝宝喝一杯热奶。此外，孩子每……
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导语：	早报讯记者昨日从市妇儿中心了解到，连日来，该中心随机抽查了市区7家民办幼儿园的卫生保健情况，发现5家幼儿园存在炊事员随意给孩子做饭菜，饮食搭配不合理的问题，而此前该中心抽查公立幼儿园营养食谱执行情况，发现普遍较好。儿保专家提醒幼儿园，应按国……
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导语：	一周岁宝宝的膳食特点宝宝过了1周岁，与爸爸妈妈起正常吃每日三餐的机会就逐渐增多了。但此阶段的宝宝乳牙还没有长齐，所以咀嚼的能力还是比较弱的，并且消化……
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导语：	生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。猪腰炖杜仲：每次用……
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导语：	下面的四款白萝卜减肥食谱中含有一定的水分以及纤维素，可以有效的解决便秘的问题，并且为我们提供长时间的饱腹感，控制食欲，帮助瘦身。……
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导语：	在这个普遍看脸看身材的年代，减肥成了爱美女性的头等大事，网络上疯传的减肥食谱更是受到大家的厚爱，一时间掀起一阵阵减肥狂潮。那么林林总总的减肥食谱之中，……
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导语：	减肥大方法里面有一种蔬菜榨汁减肥法很受大家欢迎，就是水果和几种蔬菜混合在一起，榨成汁儿，可以清理肠道也可以减肥，那么蔬菜榨汁减肥食谱有哪些呢？哪些蔬菜……
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