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运动健身

[运动健身]中午健身的你注意了，这么做当心得不偿失！2018-01-04

导语：编者按：越来越多的上班族开始重视健身这件事儿，但巨大的工作强度和如家常便饭般的加班使他们与健身“渐行渐远”。如今，健身房里出现了一批中午健身的上班族，他们利用中午1-2小时的休息时间在健身房挥汗如雨，有的甚至为健身把午饭省了。这种行为对身体是……

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[运动健身]健身运动出汗，后果竟然如此让人震惊！？2018-01-04

导语：可预防癌症》的研究报告四字总结就是：出汗防癌 ↓为了找出不得癌症的原因一位叫艾伦斯特博士的研究发现了一项惊人成果艾伦斯特博士强调：想要健康长寿就要……

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[运动健身]动作游戏《网球训练VR》通过健身教练认证2018-01-04

导语：动作游戏《网球训练VR》通过健身教练认证……

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[运动健身]装着人工心脏健身励志？2018-01-04

导语：最近，美国一位“钢铁侠”走红网络，不是因为COSPLAY，而是因为小伙子带着人工心脏坚持健身，最终成为一名健身教练。 2012年，22岁的Andrew被检查出患有先天性心肌病，在ICU里待了4个月后依旧没能等来合适心脏，最终他只能选择暂时装上人工心脏和心脏起搏器……

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[运动健身]健身如何锻炼大腿？来学习这三个动作，高效的塑造大腿肌肉2018-01-04

导语：健身如何锻炼大腿？来学习这三个动作，高效的塑造大腿肌肉……

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[运动健身]运动前有四大禁忌，热爱健身的你必须了解2018-01-03

导语：运动前有四大禁忌，热爱健身的你必须了解……

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[运动健身]户外运动健身场所不再是大妈们的纳凉场所2018-01-02

导语：户外运动健身场所不再是大妈们的纳凉场所……

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[运动健身]走个路就等于健身了？用腰走路才是秘诀！2018-01-02

导语：走个路就等于健身了？用腰走路才是秘诀！……

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[运动健身]一天中，这个时间运动健身效果最好，知道的人不多2018-01-02

导语：一天中，这个时间运动健身效果最好，知道的人不多……

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[运动健身]健身第一步：改变生活习惯2018-01-02

导语：健身第一步：改变生活习惯……

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导语：	编者按：越来越多的上班族开始重视健身这件事儿，但巨大的工作强度和如家常便饭般的加班使他们与健身“渐行渐远”。如今，健身房里出现了一批中午健身的上班族，他们利用中午1-2小时的休息时间在健身房挥汗如雨，有的甚至为健身把午饭省了。这种行为对身体是……
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导语：	最近，美国一位“钢铁侠”走红网络，不是因为COSPLAY，而是因为小伙子带着人工心脏坚持健身，最终成为一名健身教练。 2012年，22岁的Andrew被检查出患有先天性心肌病，在ICU里待了4个月后依旧没能等来合适心脏，最终他只能选择暂时装上人工心脏和心脏起搏器……
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