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[运动健身]健身不想请私人教练？！你得先学会这套健身房锻炼流程2017-10-19
查看全文>>导语： 越来越多的人购买会员卡去健身房锻炼，不过并不是买了会员卡就等于健身。比如，当天安排的练习部位是胸、手臂、腹肌，那就可以安排如下内容： 胸部：可以从这些…… 标签： - [运动健身]贺州凉爽助力全民健身2017-10-19
查看全文>>导语： 贺州天气凉爽 助力全民健身运动会顺利开幕 【字体：】 2017-10-13 17:18:29来源： 中国天气网广西站 中国天气网广西站讯 今天（13日），伴随着习习凉风与晴朗天气，以“喜迎十九大，看贺州十五年变化”为主题的贺州市市直机关第三届全民运动会开幕式在贺州市…… 标签： - [运动健身]福山区第四届全民健身运动会进入篮球比赛时间2017-10-19
查看全文>>导语： 福山区第四届全民健身运动会进入篮球比赛时间…… 标签： - [运动健身]连云港市体育局2017-10-19
查看全文>>导语： 连云港市体育局官网…… 标签： - [运动健身]运动后注意一个细节，让你瘦得更快2017-10-19
查看全文>>导语： 运动后注意一个细节，让你瘦得更快,健康减肥，就一定要做运动，但很多人都觉得，运动之后自己更容易饿了，胃口更好吃得更多，变得更胖了。…… 标签： - [运动健身]健身运动不会吃，你的肌肉怎么会增长？2017-10-19
查看全文>>导语： 如果你的蛋白质摄入较低，不妨试试加餐，每天6-8餐，每餐间隔几小时，这样可以最大限度的提高蛋白质对肌肉的合成。增肌日常饮食要适当多吃蛋白质，每天每公斤体…… 标签： - [运动健身]甘肃省全民健身运动会落幕2017-10-19
查看全文>>导语： 省全民健身运动会落幕 中国甘肃网10月12日讯 据兰州晚报报道 (记者 马文艳) 历时6个月的2017年甘肃省全民健身运动会日前在嘉峪关市落下帷幕。 据了解，本届全民健身运动会在办赛模式、竞赛组织等方面进行了创新和探索，项目设置全面。在15个比赛项目中，除篮…… 标签： - [运动健身]济南趣味铁三赛好评如潮2017-10-18
查看全文>>导语： 刚刚结束的威海国际铁人三项系列赛吸引了众多铁三迷的目光，但是赛事的专业性和极高的比赛强度使得普通铁三爱好者们可望不可及。同样在国庆假期期间举行的济南市…… 标签： - [运动健身]汤臣倍健健力多教你健身时如何避免拉伤肩部关节2017-10-18
查看全文>>导语： 汤臣倍健健力多教你健身时如何避免拉伤肩部关节_企业新闻_中国贸易金融网…… 标签： - [运动健身]淮安区运动健身指导站通过省验开始运行2017-10-18
查看全文>>导语： 10月9日，我区国民体质监测工作拉开帷幕，将用3天时间集中对928名市民进行体质检测。本次监测主要在城区进行，监测对象为城镇成年人768名、城镇幼儿160名。检测…… 标签：
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