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运动健身

[运动健身]运动健身的7个注意事项如何维持持续健身习惯？2017-03-09

导语：即便是专业健身人士也有情绪低沉的时候。健身培训师、私人教练及这个行业中的其它专家都曾像我们一样，对自己说，“我今天真不想去健身了”。但是，与我们不同的……

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[运动健身]三招教你在运动健身中正确调整呼吸2017-03-09

导语：健身时的呼吸方式应随动作而变。正确的呼吸不仅要起到“给氧”的作用，而且能固定肩带，起到调整体位和协助完成动作的重要作用。……

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[运动健身]健身运动六个方法让你在家就能健身2017-03-09

导语：随着人们对养生的重视，越来越多的人开始做健身运动，但是由于时间很紧张，很多人都喜欢在家做健身运动，不仅节省时间，还能跟家人一起健身。结语：上文详细的为……

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[运动健身]运动健身盘点那些最燃脂的运动方式2017-03-09

导语：随着工作的越来愈忙，自己的肚子也逐渐大了起来，然而又缺少必要的生活锻炼，那么肥胖就必不可免了。然而在这个全名健身的时代，你没有任何借口来逃避锻炼。那么……

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[运动健身]大豆运动健身99元/月，打造小而美的健身房2017-03-08

导语：现在经常看到朋友说：如今在健身房拍照比拍美食和咖啡更流行，越来越多的人在朋友圈里晒自己健身的照片，已然成为了一种时尚。随着人们对健康的重视程度越来越高……

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[运动健身]夏日运动健身中的七大注意事项赶紧来看看(图)2017-03-08

导语：夏天是运动健身的好季节，那么夏季健身我们需要注意哪些事项呢？下面我们来了解一下：夏季运动量大的话跟容易出汗，消耗的能量也会更多。所以运动前适当补充些营……

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[运动健身]医保卡可以购买运动健身服务2017-03-08

导语：去年底，无锡市人力资源和社会保障局、无锡市财政局联合下发通知规定从今年起锡城城镇职工医疗保险个人账户往年结余金额较大的参保人员，可以用来购买运动健身服……

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[运动健身]乐刻运动健身饶星星2017-03-08

导语：搜铺网消息：近年来，在电商重压之下，购物中心中的各种创新业态层出不穷，运动健身借势日益兴起，不少健身房品牌如潮水般出现，备受购物中心青睐。一个方面，全……

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[运动健身]无锡医保个人账户余额可用于定点运动健身2017-03-06

导语：无锡医保个人账户余额可用于定点运动健身,实行医保个人账户余额用于定点运动健身场馆健身消费，是今年市政府为民办实事之一。……

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[运动健身]别怪运动没成果夏季运动健身后这9件事不能做2017-03-06

导语：运动可以帮助我们缓解生活和工作中的压力，帮助改善人们的亚健康状态，而且对于减肥瘦身也是有好处的，所以，运动越来越受到人们的青睐，而想要达到自己想要的效……

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导语：	即便是专业健身人士也有情绪低沉的时候。健身培训师、私人教练及这个行业中的其它专家都曾像我们一样，对自己说，“我今天真不想去健身了”。但是，与我们不同的……
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