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运动健身

[运动健身]健身运动如果不注意这些事项，适得其反！2017-01-19

导语：记住健身是为了自己的身体而做，切勿过量或过深，这都让你的身体状况受到损耗甚至受伤！千万不可这样得不偿失！可以找个教练给你推介训练量，合理地安排训练时间……

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[运动健身]安徽全民健身运动明天开幕2017-01-19

导语：据了解，本届运动会比赛项目为乒乓球、羽毛球、网球、三人制篮球、五人制足球、毽球、台球、门球、气排球、柔力球、象棋、围棋、国际象棋、桥牌、扑克牌、广播……

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[运动健身]河南省人民政府门户网站第六届全国绿色运动健身大赛河南省获佳2017-01-14

导语：第六届全国绿色运动健身大赛河南省获佳绩……

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[运动健身]全民健身 | 全国运动健身科学指导系列活动太原站圆满完成2017-01-14

导语：由国家体育总局体育科学研究所、国家国民体质监测中心主办，太原市体育局和太原市体育科学研究所承办的“2016年“科学健身全民健康”全国运动健身科学指导系列活……

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[运动健身]湖南省运动健身科学指导活动衡阳站正式启动2017-01-11

导语：近日，2016湖南省运动健身科学指导活动衡阳站启动仪式在衡阳市体育中心广场隆重举行。本次活动以“科学健身、快乐同行”为主题，由湖南省体育局主办，湖南省体育科学研究所、衡阳市文体广电新闻出版局承办，旨在宣传全民健身有关政策，通过活动示范、展示和……

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[运动健身]什么是运动密度跑步健身运动的密度2017-01-11

导语：运动密度是进行健身的频率，其包括每周的密度和每天的密度；合理把控跑步健身运动的密度并坚持不懈，如此才能获得最佳的锻炼效果。最好能把跑步健身运动融入到日……

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[运动健身]全民健身 | 全国运动健身科学指导系列活动景德镇举行2017-01-11

导语： 11月22日上午，由国家体育总局体育科学研究所、国家国民体质监测中心主办，景德镇市体育局协办的2016年“科学健身、全民健康”全国运动健身科学指导系列活动在昌……

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[运动健身]英健身房推出极限“自虐”课程或引发心脏病2017-01-11

导语：英健身房推出极限“自虐”课程或引发心脏病---健身爱好者通常以“自虐”为荣。……

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[运动健身]健身减肥，四个运动能让你瘦身又健康2017-01-11

导语：囚徒健身精选来了。获取精选内容，与小囚互动，请大家搜索关注微信：qiutujx很多女性都想通过健身减肥，让自己变得更加苗条美丽，健身是比较安全的减肥方法，没……

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[运动健身]冬季健身运动要注意什么？2017-01-11

导语：冬天是个锻炼人意志，热爱健身运动的朋友冬天是个挑战自身能力的好时机，但由于冬天，人的身体也往往会比较脆弱，因此，在寒冬时节做一些适当的健身运动是非常有……

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导语：	记住健身是为了自己的身体而做，切勿过量或过深，这都让你的身体状况受到损耗甚至受伤！千万不可这样得不偿失！可以找个教练给你推介训练量，合理地安排训练时间……
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导语：	据了解，本届运动会比赛项目为乒乓球、羽毛球、网球、三人制篮球、五人制足球、毽球、台球、门球、气排球、柔力球、象棋、围棋、国际象棋、桥牌、扑克牌、广播……
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导语：	第六届全国绿色运动健身大赛河南省获佳绩……
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导语：	由国家体育总局体育科学研究所、国家国民体质监测中心主办，太原市体育局和太原市体育科学研究所承办的“2016年“科学健身全民健康”全国运动健身科学指导系列活……
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导语：	近日，2016湖南省运动健身科学指导活动衡阳站启动仪式在衡阳市体育中心广场隆重举行。本次活动以“科学健身、快乐同行”为主题，由湖南省体育局主办，湖南省体育科学研究所、衡阳市文体广电新闻出版局承办，旨在宣传全民健身有关政策，通过活动示范、展示和……
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导语：	11月22日上午，由国家体育总局体育科学研究所、国家国民体质监测中心主办，景德镇市体育局协办的2016年“科学健身、全民健康”全国运动健身科学指导系列活动在昌……
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