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养生保健

[养生保健]专家提醒：秋季吃扁豆合脾性助健康2019-01-04

导语：在秋天到来的时候，我们的餐桌上应多些扁豆。扁豆，也就是我们常说的豆角，别名有南扁豆、沿篱豆、蛾眉豆、羊眼豆等。荚果长椭圆形，扁平，微弯。嫩荚是普通蔬菜，种子可入药。扁豆气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。入选原因从中医说来，从立秋……

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[养生保健]3种豆浆做法让整个夏季都消暑2019-01-04

导语： 3种豆浆做法让整个夏季都消暑---《本草纲目》记载：“豆浆——利水下气，制诸风热，解诸毒”。中医认为，常饮豆浆，对身体大有裨益!喝豆浆是一种利于身体吸收营……

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[养生保健]夏季宜吃“苦”2019-01-04

导语：夏季宜吃“苦”---苦味入心，苦味食物可以去心火，亦可健脾燥湿。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等，都是夏季食用蔬菜中的佳品。……

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[养生保健]夏季祛暑金银花和淡竹叶更配(图)2019-01-04

导语：坐诊医生李跃庆内江市中医院大内科主任，内江市首届科技后备干部，临床行医20余年，擅长于对内科杂……

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[养生保健]夏季吃姜三大好处吃姜五大禁忌需记牢2019-01-04

导语：夏季吃姜三大好处吃姜五大禁忌需记牢---中医一直有“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法。原标题：夏季养生吃姜的功效及吃姜五大禁忌需记牢……

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[养生保健]夏季减肥别碰这4个雷区2019-01-04

导语：夏季减肥别碰这4个雷区---猕猴桃猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防便秘外。……

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[养生保健]夏季怎样减肥?夏季快速减肥4款早餐推荐2019-01-04

导语：夏天饮食不要油腻，看着都没什么味口，尽量吃些清淡的食物，对肠胃也很有益，今天小编教大家的四款夏季养生早餐菜谱，有兴趣的朋友可以在家试着做下，这种搭配还……

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[养生保健]三伏天养生记住6要诀饮食开胃身体祛湿2019-01-04

导语：三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期。不妨听听中国中医科学院内科主任医师罗卫芳、中华中医药学会副研究员庄乾竹教您的三伏天养生诀窍。多吃健脾化……

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[养生保健]夏季勿多喝冷饮凉茶白开水是最好的饮料2019-01-04

导语：随着大暑的到来，一年最热的日子还会远吗？面对热辣辣的太阳，走一步汗水都如雨下，我们应该如何防暑养生呢？广东省第二中医院针灸康复科主任医师秦敏教授提醒各……

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[养生保健]避免高发流行病，这些春季养生办法你得知道！2019-01-03

导语：来源：搜狐网春季是禽流感、流行性感冒、麻疹、手足口病等流行性病毒感染疾病的高发季节，除了远离传染源、注意个人卫生等自我保健外，中医养生讲求春季养肝、……

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导语：	在秋天到来的时候，我们的餐桌上应多些扁豆。扁豆，也就是我们常说的豆角，别名有南扁豆、沿篱豆、蛾眉豆、羊眼豆等。荚果长椭圆形，扁平，微弯。嫩荚是普通蔬菜，种子可入药。扁豆气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。入选原因从中医说来，从立秋……
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导语：	3种豆浆做法让整个夏季都消暑---《本草纲目》记载：“豆浆——利水下气，制诸风热，解诸毒”。中医认为，常饮豆浆，对身体大有裨益!喝豆浆是一种利于身体吸收营……
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导语：	夏季宜吃“苦”---苦味入心，苦味食物可以去心火，亦可健脾燥湿。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等，都是夏季食用蔬菜中的佳品。……
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导语：	坐诊医生李跃庆内江市中医院大内科主任，内江市首届科技后备干部，临床行医20余年，擅长于对内科杂……
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导语：	夏季吃姜三大好处吃姜五大禁忌需记牢---中医一直有“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法。原标题：夏季养生吃姜的功效及吃姜五大禁忌需记牢……
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导语：	夏季减肥别碰这4个雷区---猕猴桃猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防便秘外。……
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导语：	夏天饮食不要油腻，看着都没什么味口，尽量吃些清淡的食物，对肠胃也很有益，今天小编教大家的四款夏季养生早餐菜谱，有兴趣的朋友可以在家试着做下，这种搭配还……
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导语：	三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期。不妨听听中国中医科学院内科主任医师罗卫芳、中华中医药学会副研究员庄乾竹教您的三伏天养生诀窍。多吃健脾化……
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导语：	随着大暑的到来，一年最热的日子还会远吗？面对热辣辣的太阳，走一步汗水都如雨下，我们应该如何防暑养生呢？广东省第二中医院针灸康复科主任医师秦敏教授提醒各……
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导语：	来源：搜狐网春季是禽流感、流行性感冒、麻疹、手足口病等流行性病毒感染疾病的高发季节，除了远离传染源、注意个人卫生等自我保健外，中医养生讲求春季养肝、……
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