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养生保健

[养生保健]冬季养生：马上开启冬跑进阶模式2018-08-17

导语：冬季养生：马上开启冬跑进阶模式---……

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[养生保健]春节饮食要营养平衡春季养生的注意事项2018-08-17

导语：春节饮食要营养平衡，春季养生的注意事项，从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。春天的确是最好的养生季节，不过同时也是疾病高发，身体容易发病……

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[养生保健]春季养生人参玉竹茶好喝不上火2018-08-17

导语：草长莺飞，万物复苏。经历了漫长的冬天，许多人开始规划养生。春季养生有何特点？《素问·四气调神大论》中讲到：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧……

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[养生保健]隆福康阿胶成网红，春季养生受年轻人追捧2018-08-17

导语：又是一年春来到，春季进补不止是中老年的专利，如今年轻一族喝可乐讲究配枸杞的养生朋克大军加入了进补阵营。26岁的小李就是一个典型的养生朋克，一边熬夜赶项目一边饮用隆福康阿胶滋阴补血饮品是她的生活常态。隆福康阿胶价格合理，进补效果好，挺值的。现……

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[养生保健]夏季养生：3种餐桌必备的绿叶蔬菜2018-08-17

导语：夏季养生：3种餐桌必备的绿叶蔬菜---绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3—5盎司(85—142克)。注意：在食用韭菜之前最好是能将韭菜放入淡盐水中浸泡半天……

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[养生保健]冬病夏治好预防夏季养生要注意什么2018-08-17

导语：初夏一到，天气日渐炎热，很多人为了降温，开始大量食用冷饮。但其实这做法是不对的。夏季人体的阳气浮于外而虚于内。应时节做好夏季养生，这样不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。冬病夏治早预防夏季养生要注意什么夏季养生要注意以下四点原则：……

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[养生保健]夏季养生需遵四字要诀2018-08-17

导语：夏季养生需遵四字要诀---不管是立夏习俗，还是夏季养生，记者采访多位国内养生专家，医生们总结了四个字——暑、热、湿、汽。……

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[养生保健]《参考消息》官方网站2018-08-17

导语：导语：冬季食补该吃什么呢？专家认为，从五行五色养生的角度来看，立冬后应当多摄入白色食物来养生，功效显著。冬(@参考消息)……

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[养生保健]冬季养生最该吃的白色食物个个是养生大王2018-08-17

导语：冬季养生最该吃的白色食物个个是养生大王---要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等常见的食材中，有很多我们所不了解的特性。白……

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[养生保健]冬季养生强调补气血中医保健来帮忙2018-08-17

导语：冬季养生强调补气血中医保健来帮忙---入冬后，手脚冰凉、腰容易酸痛、指甲不仅薄而且颜色泛青，甚至怎么睡觉都觉得睡不够等等，很多人对此习以为常，认为不过是……

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导语：	冬季养生：马上开启冬跑进阶模式---……
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导语：	春节饮食要营养平衡，春季养生的注意事项，从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。春天的确是最好的养生季节，不过同时也是疾病高发，身体容易发病……
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导语：	草长莺飞，万物复苏。经历了漫长的冬天，许多人开始规划养生。春季养生有何特点？《素问·四气调神大论》中讲到：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧……
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导语：	又是一年春来到，春季进补不止是中老年的专利，如今年轻一族喝可乐讲究配枸杞的养生朋克大军加入了进补阵营。26岁的小李就是一个典型的养生朋克，一边熬夜赶项目一边饮用隆福康阿胶滋阴补血饮品是她的生活常态。隆福康阿胶价格合理，进补效果好，挺值的。现……
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导语：	夏季养生：3种餐桌必备的绿叶蔬菜---绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3—5盎司(85—142克)。注意：在食用韭菜之前最好是能将韭菜放入淡盐水中浸泡半天……
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导语：	初夏一到，天气日渐炎热，很多人为了降温，开始大量食用冷饮。但其实这做法是不对的。夏季人体的阳气浮于外而虚于内。应时节做好夏季养生，这样不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。冬病夏治早预防夏季养生要注意什么夏季养生要注意以下四点原则：……
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导语：	夏季养生需遵四字要诀---不管是立夏习俗，还是夏季养生，记者采访多位国内养生专家，医生们总结了四个字——暑、热、湿、汽。……
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导语：	导语：冬季食补该吃什么呢？专家认为，从五行五色养生的角度来看，立冬后应当多摄入白色食物来养生，功效显著。冬(@参考消息)……
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导语：	冬季养生最该吃的白色食物个个是养生大王---要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等常见的食材中，有很多我们所不了解的特性。白……
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导语：	冬季养生强调补气血中医保健来帮忙---入冬后，手脚冰凉、腰容易酸痛、指甲不仅薄而且颜色泛青，甚至怎么睡觉都觉得睡不够等等，很多人对此习以为常，认为不过是……
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