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养生保健

[养生保健]惊蛰节气，春季养生攻略来了2022-03-10

导语：惊蛰，古代又称为“启蛰”，是指随着气温慢慢回升，天之阳气生发。这种特征在《黄帝内经》的《素问·四气调神大论》中描述为“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。《月令七十二候集解》对惊蛰的解释为：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是……

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[养生保健]春季养生手册请查收2022-03-10

导语： “惊蛰”是二十四节气中的第三个节气，也是春季的第三个节气。“惊蛰”到，意味着春天真正开始，全国大部分地区都将迎来一派浓浓春光。“惊蛰”时节该如何养生……

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[养生保健]“上医治未2022-03-10

导语： “中医是我们中华民族的瑰宝，治疗一些病症疗效非常好，我肩膀常常酸痛，听说他们今天有义诊，我打车过来看看。”3月5日上午，在吾悦广场志愿服务大集市上，淮南市中医院义诊台前，市民排起长队，前来寻医问诊。义诊现场，淮南市中医院的医生们望闻问切对问……

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[女性健康]@所有女性，各个阶段要关注的健康问题都有啥？2022-03-08

导语： 3月8日是国际妇女节。值此节日之际，为关爱女性健康，医生为各年龄段的女性朋友们提出健康建议，普及女性健康知识。 ——定期妇科体检预防宫颈癌宫颈癌是女性高发恶性肿瘤，是世界范围内公认的威胁女性健康的主要“杀手”，位居全球女性癌症发病率和死亡率……

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[养生保健]春季养生要多吃以下三种食物排毒驱害滋润养颜2022-03-08

导语：惊蛰节气过完，我们也渐渐步入春季，气温有所升高。惊蛰多雨水，大家出行一定要多关注天气预报，及时备伞，避免淋湿。到了春季，食补的材料跟冬季有所不同，惊蛰……

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[养生保健]冬季养生汤锅营养价值2022-03-08

导语：冬季养生汤锅营养价值[ojjiM0]冬季长毛，可用莲藕代替黄瓜，也可用黑木耳代替黄瓜。冰糖是夏季***主要的果蔬，而普通的凉菜可以使其口感呈现结实、弹性好、不粘……

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[养生保健]冬季养生正当时，3种食物不可少，补充营养，身体棒棒哒！2022-03-08

导语：青豌豆中含有丰富的膳食纤维素，能促进肠蠕动，有效的防止便秘，有清肠的功效。豌豆的吃法很多，可以和不同的食物搭配，这次和鸡蛋一起炒，色香味俱全，鸡蛋的……

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[养生保健]掌握养生要点换季保养正当时2022-03-08

导语：中医的经典著作《黄帝内经》记载：“人与天地相参也，与日月相应也。”意思是说，人要遵守、顺应大自然的环境气候规律而养生。冷的冬天过去，万物生发的春季来临。冬春之交，乍暖还寒，气候多变，容易诱发各种季节性疾病；春节期间，喧闹、起居失常、暴饮……

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[女性健康]常笑健康“女王节开春献礼”活动进行时关爱女性为健康加码2022-03-08

导语：更需要拥有一个健康的身体。女性的健康关乎每一个家庭，更关乎民族、国家的未来，每年的3.8国际劳动妇女节，我们都理应去关注女性健康的问题。“女王”……

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[养生保健]夏季养生可以多吃点黄瓜，降血糖，还能缓解失眠的症状2022-03-08

导语：幼儿吃后能促进肌肉组织的生长发育，成人常食对保持肌肉弹性和防止血管硬化有一定的作用。降血糖：黄瓜还具有降血糖的功效，黄瓜中含有葡萄糖，果糖等，这些物……

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导语：	惊蛰，古代又称为“启蛰”，是指随着气温慢慢回升，天之阳气生发。这种特征在《黄帝内经》的《素问·四气调神大论》中描述为“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。《月令七十二候集解》对惊蛰的解释为：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是……
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导语：	“惊蛰”是二十四节气中的第三个节气，也是春季的第三个节气。“惊蛰”到，意味着春天真正开始，全国大部分地区都将迎来一派浓浓春光。“惊蛰”时节该如何养生……
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导语：	“中医是我们中华民族的瑰宝，治疗一些病症疗效非常好，我肩膀常常酸痛，听说他们今天有义诊，我打车过来看看。”3月5日上午，在吾悦广场志愿服务大集市上，淮南市中医院义诊台前，市民排起长队，前来寻医问诊。义诊现场，淮南市中医院的医生们望闻问切对问……
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导语：	3月8日是国际妇女节。值此节日之际，为关爱女性健康，医生为各年龄段的女性朋友们提出健康建议，普及女性健康知识。 ——定期妇科体检预防宫颈癌宫颈癌是女性高发恶性肿瘤，是世界范围内公认的威胁女性健康的主要“杀手”，位居全球女性癌症发病率和死亡率……
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导语：	惊蛰节气过完，我们也渐渐步入春季，气温有所升高。惊蛰多雨水，大家出行一定要多关注天气预报，及时备伞，避免淋湿。到了春季，食补的材料跟冬季有所不同，惊蛰……
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导语：	冬季养生汤锅营养价值[ojjiM0]冬季长毛，可用莲藕代替黄瓜，也可用黑木耳代替黄瓜。冰糖是夏季***主要的果蔬，而普通的凉菜可以使其口感呈现结实、弹性好、不粘……
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导语：	青豌豆中含有丰富的膳食纤维素，能促进肠蠕动，有效的防止便秘，有清肠的功效。豌豆的吃法很多，可以和不同的食物搭配，这次和鸡蛋一起炒，色香味俱全，鸡蛋的……
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导语：	中医的经典著作《黄帝内经》记载：“人与天地相参也，与日月相应也。”意思是说，人要遵守、顺应大自然的环境气候规律而养生。冷的冬天过去，万物生发的春季来临。冬春之交，乍暖还寒，气候多变，容易诱发各种季节性疾病；春节期间，喧闹、起居失常、暴饮……
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导语：	更需要拥有一个健康的身体。女性的健康关乎每一个家庭，更关乎民族、国家的未来，每年的3.8国际劳动妇女节，我们都理应去关注女性健康的问题。“女王”……
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导语：	幼儿吃后能促进肌肉组织的生长发育，成人常食对保持肌肉弹性和防止血管硬化有一定的作用。降血糖：黄瓜还具有降血糖的功效，黄瓜中含有葡萄糖，果糖等，这些物……
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